如何参加打篮球比赛？

1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例。(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。拓展资料：如何预防打篮球受伤打球常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

商丘篮球赛报名电话多少 商丘市篮球俱乐部

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1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例。(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。拓展资料：如何预防打篮球受伤打球常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例(1)普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例。(3)跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。拓展资料：如何预防打篮球受伤打球常见的受伤：手指戳伤，脚踝扭伤，腰部扭伤。1、怎么避免手指受伤呢?首先在打篮球之前，你就应该检查自己的手指甲，这是非常有必要的，如果有点长，那就剪一下然后再去打，这样的目的在于避免你的手指受伤或者跟你打球的同伴受伤，如果不慎手指受伤了，那么赶紧找盐水浸泡一会，浸泡完以后不要运动，恢复几天就好了。2、打篮球需要我们不停的跑动，跳跃，这样才能尽情打球，但是如果没有做好准备工作，很容易受伤。打球怕的就是脚踝受伤，所以每次弹跳抓篮板球或者突破内线首先看好落地的地面，免得踩到别人导致自己的脚踝受伤，如不慎脚踝受伤了，那么赶紧脱掉鞋子和袜子找凉水敷在受伤的脚踝上面，但是不要用冰箱里冷冻的水，你刚刚大量运动血液流动快你突然用冰冻的谁会导致血液流畅不通，所以用凉水或者冰水就行，敷20分钟半个小时后就可以了，然后就是多吃营养的东西恢复。3、如果采用不正确的方法打篮球，那么非常容易使自己的腰部受伤，因此，在打球过程中就要注意了，如果你的滞空不是很好的时候建议不要做高难度的空中动作，那样容易腰部受伤，如果腰部受伤了那么赶紧停止运动休息，消息几天觉得没问题了，开始每天做仰卧起坐这样更好的让你腰部不留暗疾。否则年纪大了就会复发。

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如何参加CAAU全国青少年业余篮球联赛

1、报名条件 球队队员需按照CAAU规程，年龄在8-18周岁（96年1月后至07年出生）进行报名注册，达到年龄要求的是合格参赛的球队成员， 比赛分为8-12年龄组（小组），13-15年龄组（中组），16-18年龄组（大组）。参赛球队队需要根据运动员年龄决定...

为什么，没有一个公司或企业组织一个青少年篮球联...

我觉得你的想法不太现实，现在每个俱乐部和省队都有青年队，怎么弄青少年联赛啊，成绩稍微好一点的都被选走了，不太现实！估计你是看灌篮高手看多了，哈哈

怎样才可以进入CBA的青年篮球队

想要进入CBA要经过CBA的选秀成为状元后签订俱乐部即可。 参加CBA选秀的条件： 1、参加选秀球员需年满18周岁且未注册参加过CBA联赛。 2、境内就读的大学生，须参加过CUBA或大超联赛(由所在学校体育部门和大学生体育协会出具证明)。 3、就读国...

2012年全国青年篮球联赛山东队男队参赛名单

2012年全国青年篮球联赛编辑本段竞赛规程(草案) 一、主办单位：篮球运动管理中心 二、竞赛日期和承办单位 男子： 阶段2012年3月20日至26日在福建晋江、四川绵竹、广东广州黄埔、河南漯河举行。 第二阶段2012年8-9月(待定)在浙江...

2016caau全国青少年业余篮球联赛 亚军是哪个队

冠英篮球队获CAAU总决赛亚军 8月7日，在举行的CAAU全国青少年业余篮球联赛总决赛中，有来自全国的28支球队及教练员欲争夺CAAU全国青少年业余篮球联赛2015-2016赛季的总冠军奖杯。新乡市冠英高级中学篮球队（以下简称冠英篮球队）经过顽...

业余球员如果想参加篮球比赛，可以参加当地球馆举办的篮球比赛，或参加民间的篮球俱乐部，都可以参加相应的篮球比赛，有些大一点的小区小区内每年都会组织相应的篮球比赛，也是可以参加的，有的工作单位每年也会组织相应的篮球比赛，积极报名，积极参与训练都是可以的。

加初中篮球联赛需要分如下几个阶段进行，1、先报名参加地区选拔赛，地区选拔赛分地市级选拔赛和县区级选拔赛。

2、选拔赛出线的球队再参加省级复赛。

3、省级复赛出线的球队再参加全国初中篮球联赛的决赛。决赛的名次就是参加初中篮球联赛的名次。

如果是有基础，篮球技术还可以，就可以和别人组成篮球队打比赛，如果是零基础就需要坚持练习，把篮球技术练到可以了就可以参加一些篮球比赛增长经验，把篮球比赛规则了解透彻，基础练好。

宁陵县有带空调的篮球培训班吗

有。

1、宁陵县星空篮球俱乐部馆成立于2023年05月25日，注册地位于河南省商丘市宁陵县华堡乡西街十字路口北，经营范围包括项目：体育用品及器材零售；健身休闲活动，篮球教学培训，室内带有空调。

2、宁陵县蒙星篮球俱乐部有限公司成立于2022年07月13日，注册地位于河南省商丘市宁陵县永乐路与建设路交叉口，经营范围包括篮球教学培训，室内带有空调，体育用品及器材零售。

关于举办篮球比赛的通知范文

通知一般由标题、正文和落款三部分组成，想要举办一场 篮球 比赛就必须通知到所有的人。以下是我为大家整理的关于举办篮球赛的通知，希望你们喜欢。

举办篮球赛的通知篇一

各年级:

为推动我校 体育运动 的开展，增强学生体质，进一步活跃校园 文化 生活，学院团委定于三月份开始举办河北医科大学临床学院2017年学生篮球联赛，现将有关事宜通知如下：

一、时间：2017年9月—10月

二、地点：河北医科大学临床学院篮球场

三、参赛单位：06、07、08级各大班

四、主办单位：河北医科大学临床学院团委学生会

承办单位：各年级学生会

协办单位：体育教研室

五、赛程安排

预赛：由各年级学生会主办，每个年级决出前三名，并排定名次，进入复赛。

复赛：由临床学院团委学生会主办，各年级将参加复赛的队伍名单于4月11日之前上报院团委。

六、比赛规则

1、比赛为五人制整场比赛，每队限报10人。

2、各队自备队服并印号，比赛双方应注意队服颜色不要相近，

队服颜色由秩序册中比赛顺序在前的队(主队)负责协商，如出现问题由主队负责。

3、上下半场各25分钟，中场休息10分钟，比赛时间以台时间为准，有台吹响结束哨。

4、比赛中各队换人次数不限，五次犯规罚下，全队犯规累计到第七次罚球，队员由上篮动作被侵犯，一律罚球，视为技术犯规，累计两次技术犯规的罚下。

5、视比赛激烈程度(如果下半场结束前三分钟两队比赛相不到10分)三分钟停表。

6、赛场上一切必须服从裁判指挥。

七、注意事项

1、提前20分钟到场。

2、记录比赛队员的首发号码和替补号码。

3、本班比赛请辅导员务必到场。

4、建议各班组织拉拉队为本班加油，保持好赛场秩序。

5、建议各班组织，保证各班运动员的后勤服务，保持赛场清洁，遵守体育道德规范。

6、通知双方队员如有换人情况，提前到台说明，由裁判通知上场。

7、如遇到天气变化等情况影响或推迟比赛，则另等通知进行比赛。

8、比赛队伍如有事先申请，如迟到15分钟以上，影响比赛正常进行，按弃权处理。

9、各班需在比赛过程中，保持头脑清醒，文明比赛，本着“友谊，比赛第二”的精神，如有打架冲突出现，将取消本班比赛资格情节者按学校校规处理。

河北医科大学临床学院团委

二〇一七年九月十六日

举办篮球赛的通知篇二

各部门工会：

根据工会 工作 ，拟于近期举行2017年海洋大学教职工篮球赛，本次比赛由校工会举办、教职工篮球协会承办。现将有关事宜通知如下：

一、比赛时间及有关安排

1.比赛时间：2017年9月25日至10月5日

地点：鱼山校区篮球场，崂山校区塑胶篮球场、体育馆附馆

2.为增加比赛的娱乐性、观赏性，本次比赛采取男女混合组队方式，以部门工会为单位报名，也可两个部门工会联合组队(不超过两个部门)。

3.比赛分为预赛和复赛两个阶段，预赛采用分组单循环制，复赛采用淘汰制。本次比赛设优胜奖和参赛奖。

二、参赛要求及竞赛规程

详见附件1

三、报名要求

篮球是一项有着较好群众基础、深受广大教职工喜爱的体育运动。请各部门按要求积极组队参赛，并于2017年9月15日17时前将报名表电子版(见附件2)发至，纸质版加盖部门公章后送至校工会(行远楼215房间)。

四、咨询电话

王伟 66781599

周琳 186616161

附件：

1.2017年海洋大学教职工篮球比赛规程.doc

2.海洋大学教职工篮球赛报名表.doc

校工会

校教职工篮球协会

二〇一七年九月六日

举办篮球赛的通知篇三

各研究生培养单位、全体研究生：

为了丰富我校校园体育文化活动，加强各学院之间的相互交流与学习，学生热爱体育，参与体育，享受体育。经研究决定于2017年9月20日至10月28日举办“迎新杯”篮球赛、 羽毛球 赛，为了保证活动的顺利进行，现将相关事宜通知如下：

一、举办时间：

2017年9月20日至10月28日

二、举办单位：

主办单位：陕西师范大学研究生院、研工部

承办单位：陕西师范大学研究生会、体育学院研究生会

三、举办地点：

篮球赛在长安校区篮球场，羽毛球赛在两校区体育馆。

四、报名要求：

1.篮球赛各队设领队1名，教练1名，运动员12名。(如果所在学院研一研二年级男生总人数少于12人可联合组队报名)。各学院请于9月20日21：00前将报名表报送至体育学院研究生会(联系电话：189961296;接收邮箱：并拟定于2017年9月21日12:00于陕西师范大学体育学院 报告 厅进行分组抽签。

2.羽毛球赛：9月26日—10月12日为院级比赛阶段，各院自行组织院级比赛，选拔运动员参加校级团体赛;10月15日—10月25日进行校级比赛。每单位限报1队，设领队1人，男运动员2人，女运动员2人。各学院请于10月12日(星期三)中午12：00以前将报名表报送校研究生会(联系电话：18829079715;接收邮箱：)。

3.具体竞赛规程见附件要求。

五、奖励办法：

1.团体奖：篮球赛设冠、亚、季军各一名，组织奖3名;

羽毛球赛设冠、亚、季军各一名，组织奖3名;

2.个人奖：MVP一名，先进个人，运动员若干名;

六、：

徐艳霞 18829079715

李金金 18392530525

七、未尽事宜另行通知。

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关于NIKE全国高中男子篮球联赛

这要看你们的学校参不参加了，这个是由学校决定的，你必须加入一支有参加这个比赛的学校才能打的。

不是有篮球传统的学校基本没的打

瞎说的，从来没听过，学校自己不参加找借口

请直接致电中学生体育协会篮球分会010-64802045

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柘城室外篮球训练营在哪

郑海霞，女，汉族，1967年出生于河南省商丘市柘城县梁庄乡任庄村，身高2.06米，篮坛“女巨人”，女篮中锋，主要得分手，被誉为是女篮人 。1986年在第10届世界女篮锦标赛预赛中获“中锋奖”，在决赛中获“得分手”称号。她还被评为“三八”红旗手和新长征突击手。以郑海霞为主力阵容的女子篮球队多次夺奖。1996年加入美国WNBA职业篮球赛，并获得命中率奖 。1998年，在WNBA新赛季开始后不久，郑海霞因伤宣布退役。