乐乐给大家谈谈体育课可以采用游戏热身吗，以及体育课上热身的好处应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

体育课可以采用游戏热身吗 体育课上热身的好处

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1、我们老师让玩过游戏，不过不新颖。

2、贴膏，两、三个人排成竖排，按列围成一个大圈，指定两个人开始一个追一个，要在指定的区域内哦。

3、被追的人可以在被追的过程中站到另一列的前或后，然后那一列的后或前的人就要去追本来追人的那一个，本来追人的就成了被追的。

4、现在被追的这个人也可以找一列“贴”上去，以此类推。

5、认为可以并且还不明白的话问我哈！水果蔬菜蹲：做法：把人分数相等的四组，每组取一个名字，比如白菜或者苹果，白菜组手拉手围成一个圈整齐一致的说出白菜蹲白菜蹲，白菜蹲完苹果蹲，然后换苹果组蹲，边做深蹲边喊口令依次进行体育课的热身准备运动：头部运动颈部运动扩胸运动振臂运动体转运动体侧运动髋部运动压腿运动踢腿运动腹背运动腕踝关节运动跳跃运动全身运动放松运动。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。