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高考临近了如何照顾孩子 高考前怎么安抚孩子
高考临近了如何照顾孩子 高考前怎么安抚孩子
1、高考越来越近了,考生们此时已整装待发,家长也准备拿出的状态陪考。
2、考前几日是关键的时期,考生要在这几天调整出迎考状态,家长也要努力调整状态和孩子配合、为孩子加油。
3、记者采访了一些“过来人”讲述自己的迎考故事,让心理专家有针对性地给出一些建议,希望对即将参加考试的考生和家长有所启发。
4、【谈经验】冯攀:调整生物钟,学习和放松恰到好处2007年大学毕业的冯攀已经顺利进入华为技术有限公司工作,当年他以优异的成绩考入哈尔滨工业大学。
5、提起高考,他颇有心得。
6、冯攀在考前放的一周时间里,仍坚持平时的作息规律,6时起床,22时左右睡觉,和平常一样学习、参加一些运动。
7、“喜欢熬夜的学生要注意利用这一周时间调整生物钟,作息时间一定要和高考时间保持一致。
8、”冯攀说。
9、“在后一周里,知识上的突破已经不太可能,了解一些考试的规则,学习一下调整身心状态的简单方法和技巧,让自己在短期内调整到一个很好的状态是重要的。
10、”冯攀介绍。
11、另外,在这段时间里,除了每天坚持复习,冯攀还做了一些自己喜欢的事情适当放松放松。
12、“比如说运动,可以让心情放松,调整好学习状态,但放松心情不要让自己筋疲力尽。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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