篮球变向运球时的那下晃肩怎么练？

晃人

疯子篮球教学晃肩_篮球晃人小技巧

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的动作要慢也就是你往左晃肩的时候要慢一点然后突然的变向。注意要让人相信你必须步子要跨的大。还有注意肩膀的摆动。这些都是技巧。然后还有许多招变向的动作是要靠自己琢磨的，我告诉你的只是基本变向动作。还有一些是要结合自己的特点自己琢磨的。

告诉你我常用的几招：1、运球突破的时候急停。（注意球还是要运）然后急速变向这样可以甩开对手。2、左右手交换运球。球在左手击地完球还没有到右手的时候左脚向前大跨步突破注意的是左脚跨步。球击地的时候要调整以下角度

篮球大幅度晃肩如何做到。。。

篮球过人，脚步好了，肩部的动作可以随意控制，有感而发。和上篮经常上，孰能生巧，玩出花样一样。

我都工作几年了，现在不打球了。真传一句话，我过人就靠三招。

招，晃左切右。左脚轻点一下左边，装左突，人家跟着你移动，左脚一踏地，马上左脚小腿和大腿发力，左脚掌踏地的同时顺势向右边迈出一大步，接着晃肩，什么动作就靠你自己发挥了，基本都能过人。

第二招，晃右切左。原理同上。要求控球稳，小腿有力，膝盖够灵活。

第三招，在招基础上，结合胯下运球，转身，穿裆。随即用。这都靠熟练度。

重点讲穿裆过人，很花俏。打一个下午的球，可能就用得了一次，会得到大家的掌声，同时也羞辱了对手，不太。碰上脾气不好的可能会打架。

要点，晃人后，人家重心不稳，在你的左边或者右边站不稳的时候，而你半个身体快要过他的时候，低重心，将球轻轻砸向他的下档，然后你快速跑过他，这时候球也到手了。注意，这个时候直接上篮，措手不及，要不就传球。不然对手恼羞成怒上来就是一巴掌。

说起来容易，做起来难。我以前刚学的时候很难用，后来熟练了，过人都很容易。遇到防守厉害的，要么传球，要么直接投篮，反正人家很难防住你了。

篮球晃肩问题

球需要停在手中少1s，现将左肩放低右肩紧接着往你有球的方向移动，颤几下，记住一定要在抖肩同时，将球停住，不可先上脚，会让人感觉很不协调。想更停在手中，还要增强手感，没事就有两手指尖互相颠球。还有，将球转一到另一个手也很关键，需多加练习，应从小变向练起。

麻烦采纳，谢谢!

篮球如何晃肩

晃肩是运球之前的一个惯性动作。双手握紧球，右脚或左脚向右上方或左上踏出一步，同时肩膀和球往相同方向摆去，动作要连贯。当迅速踏出一只脚之后，对方如果站立不动，则快速向那个方向运球突破；如果迅速踏出一只脚之后，对方被晃到了，也向相同方向倾倒，则立马把右脚或左脚脚踏向左上方或右上，迅速从那个方向运球突破。

关于篮球晃肩

基本动作要领是，接球，肩动（面对防守队员，尽量保持头部和身体不动，肩膀往右晃动，吸引防守队员防守你的右边而放松你的左边的警惕），迅速往左边带球突破

上面是教学的介绍

下面是我个人的见解

我觉得接球后的动作(还有就是运球时的动作)

先向右运运球（动作幅度大一点，把对方的重心晃到右边），然后，向左突破（这个动作的幅度小一点），总的来说，动作的幅度要大，真动作要小要快~

才能达到动作的目的~

练习方法：

基本的运球变向 ! 1vs1练习 然后就是靠自己去熟练了