孩子开学需要准备哪些东西？

虽说是抢跑，但也不需要给孩子安排太多任务，这样孩子确实会难以接受，比如说预习新学期的内容就是个很好的选择。这样既可以让孩子不至于把快开学的这段时间过得太过荒废，而且孩子在开学之后，学习新知识的过程也不会太过辛苦。

孩子马上就要开学了，很多新手妈妈开始给孩子准备开学用品，可是到底给孩子添置什么开学用品这件事令很多家长头疼。那么给孩子准备的入学用品需要注意什么呢？到底哪一些才是孩子真正需要的呢？怎么选择才不会对孩子造成负面影响，才能让爸妈更放心呢？今天就来和大家做个分享~

阳光学校开学前准备 阳光学校开学时间

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学习用品

孩子上学，学习用品必不可少。首先就是书包，一定要选择大小适中，适合孩子的书包。值得注意的是，在书包的选择上，一定要是双肩书包，因为双肩书包的肩带比较宽，平均受力较佳。而且书包的肩带格气垫，一来让孩子背的舒服，二来透气网状可以帮助吸汗、散热。现在马上就要到夏天了，孩子容易出汗，一款好的书包也会让孩子更舒适。其次就是铅笔盒、橡皮、笔、作业本文具之类的，在文具方面的选择上一定不要太过花哨，因为这样可能会分散孩子上课的注意力。最重要的是文具不能带有香味，因为这些香味可能是添加剂，时间久了，会危害孩子的身体健康。

生活用品

因为孩子刚上学，需要一个适应的过程，所以家长在生活用品方面一定要给孩子备齐，比如水杯。在水杯的选择上，家长不要选用玻璃杯，以防杯子打碎后伤到孩子，选用塑料或者不锈钢材质的杯子，可以方便孩子携带。此外，给孩子选择的纸巾也要足够柔软，以防到他的娇嫩肌肤。

穿衣打扮

大人有大人的穿衣打扮要求，小学生有小学生的穿衣打扮要求。对于学生来说，在学校基本上都要穿校服，不过，家长也要保证孩子的穿着保持整洁。毕竟谁都喜欢干净的孩子。女孩子把头发扎起来，一方面方便学习时不受影响，另一方面，也能让孩子看起来更清爽利落。另外，孩子在上学期间可能会有体育课，所以家长一定要给孩子穿舒适透气的运动鞋为4. 宿舍里面的所有义务、布制品全面清洗清洁：有时间手洗，被单更是要清洁晾晒干，里面的被胆也要放在外面晒晒。主，尽量不要穿材质过硬又不透气的鞋，避免影响孩子的足部发育。其实对于学生的穿着，最重要的就是舒适，保持孩童的纯真才是学生最美好的样子。

家长们可以对照看看这些物品有没有备齐，尤其是孩子要准备入学的家长，以上这些可以帮助家长避免踩雷，少走弯路。

孩子开学都需要准备什么

面对孩子，做一位的父母。

孩子开学都需要准备什么

孩子开学都需要准备什么？很快大家就要开学了，在去到学校前，大家就要准备好自己需要的物品带去学校，但是很多人不知道应该带些什么，下面来看看孩子开学都需要准备什么吧。

孩子开学都需要准备什么1

1、学习用品

铅笔：准备10支HB铅笔，不要带橡皮头的那种，以免小朋友养成不使用橡皮的习惯

橡皮：软软的橡皮擦，不建议买带造型橡皮，会分散孩子的注意力，简单无味的就可以

标签纸：在标签纸上写上孩子名字，贴在文具上，避免和其他孩子起争执，还可以贴在文件袋上分科目

笔袋：笔袋就行，不要铅笔盒，以免掉落后影响上课。（想象一下一个班40多个娃，要是经常掉笔袋……）

削笔器：带学校不用买那种电动或摇把的高级产品，可以买一些小小的手动的

尺子：三角尺、量角器、小直尺。选套尺，经济实惠

修正纸/修正带：想比较之下修正带的修正效果比较美观，修正起来也比较方便

双面胶/透明胶/固体胶/液体胶：用固体胶，液体胶打翻了不好收拾

包书皮：皮套或者自粘的都行，买16K也就是中号的。淘宝有些会大中小打包一个套餐一起卖，但其实只用得到中号的

彩笔：水彩笔、腊笔、彩铅、荧光笔等

书包：书包不要准备那种拉杆式的，不要带轮子的那种，学校书包箱放不下。书包选择我刚好有另一边文章详细说到了，有兴趣的可以去看↓↓↓↓↓↓

另外还有一些像垫板（如果课桌不平）、订书机（低年级不要买以免误伤）、夹子（低年级不要买以免误伤）这类的东西，按照需求购买就行。

大家可能会觉得麻烦，这里也给大家一下得力和晨光的笔记大礼包套装，基本包括了所有必需的文具，一次性全部搞定。↓男孩女孩款都有↓

2、生活用品

水壶：在学校待上一整天，孩子肯定会口渴，开学后，天气也比较干燥。所以家长们记得给孩子备好一个水杯。是保温杯，这样可以每天喝点温水。

雨衣或折叠伞：天气变化不可预料，现在不能随意进出校园，孩子包里常备一把伞或一套雨衣，家长也放心！记得写好孩子的姓名，要醒目，便于寻找

运动鞋：孩子上体育课需要，平时玩闹穿运动鞋也比较安全

儿童电话手表：这个东西花费非常大，但基本每个学生都有，建议开学前就可以准备一个，教会孩子使用。

餐具：如果需要在学校吃饭，要准备好餐具。汤碗准备带有把手的那种，现阶段可以使用汤勺。筷子有危险，等高年级再使用。

除了在学校使用的`生活用品，家里也要配套准备一些用品

书桌：给孩子准备一个书桌，让孩子习惯在特定的环境中深入的学习思考

护眼灯：家中的书桌需要配备一盏台灯，建议购买无频闪的护眼灯

闹钟：让孩子自己挑一款喜欢的小闹钟，每天自己上闹钟自己起床，从小培养孩子的自律能力

3、防疫物品

口罩：孩子的书包里可以多放几个口罩，用保鲜袋装着就可以了。记得提醒不要和其他小朋友交换使用。

消毒湿纸巾：随身携带小包的消毒湿纸巾，不光方便孩子们随身擦拭手，也可在午餐前擦拭课桌，保证桌面的清洁。

孩子开学都需要准备什么2

一、日常准备工作。

各位家长之前在孩子开学时会给孩子准备的一在家学习，学习桌上还需要配备一台好的护眼灯。建议购买无可视频闪、无蓝光危害、照度能达到AA级标准的护眼灯。如果孩子平时喜欢画画或者看绘本，那么还需要选择显色指数>90的护眼灯。些东西，现在依旧得要准备，只是特殊时期要准备的更多而已。

比如说在学习方面像橡皮擦、铅笔、书包、包书皮、文具盒什么的就可以提前准备好了，橡皮和铅笔一定要多准备一些，小学生大多都会有丢三落四的毛病，多准备一些以备不时之需，至于作业本什么的可以在开学根据老师要求进行准备，记得在准备作业本的时候另外准备一些笔记本，用来当作纠错本和摘抄本。

以上列举这些都是日常应该要准备的一些东西，现在期间比较特殊，一些安全用品也得准备，尤其是住宿的孩子，比如说：酒精湿巾、酒精喷雾、口罩、体温计和一些常用品。对于小学开学要准备什么东西，日常的将这些准备好就不多了。

二、调整孩子日常作息习惯。

小学开学要准备什么东西，除了一些备用可以买到的东西，这些容易在期形成的坏毛病，也得及时改正，比如说日常作息习惯。改变日常作息习惯的目的主要有两点：

（1）孩子在开学之后需要早起，不及时调整作息，就会晚上睡不着早上起不来，上课之后也会由于睡眠不够导致注意力无法集中，从而学习质量下滑。

（2）孩子日常作息习惯不好，小学生本身抵抗力就比较，晚睡太多会导致抵抗力更加下降，生病的几率会提高很多。期间最忌生病，所以提高抵抗力很重要。距离开学还有几天时间，赶紧去监督你的孩子早点睡觉吧！

三、预习新学期的内容。

有的家长总喜欢把：“不让孩子输在起跑线上”挂在嘴边，也会为了这句话而去做一些既增加孩子压力，也加大自己负担的事情。既然大家都不愿意输在起跑线，那么为什么不试试抢跑。快开学的时候大家都在享受的自由休息时间，也不愿意给孩子再加重学习负担，这就是一个抢跑机会。

孩子开学都需要准备什么3

书包

书包可以说是孩子开学最需要的装备了！一般来说，上小学的孩子建议选择容量较大的，因为即使是一年级也会有课外书、字典等用品，太小了可能会装不下。另外，书包尽量选择比较轻的，肩部和背部有护脊减压设计，这样不会影响孩子的脊柱发育。此外，书包还要有一定的分区，方便孩子分门别类地整理，不至于一找东西就把书包翻个"底朝天"。

护童BL21/BL41护脊包："西兰卡普"纹样，有颜值有内涵；蝶翼护脊设计，脊椎无压挺拔；双S肩带，舒适不勒肩。

文具

除了书包，文具当然也必不可少。而文具里，笔又是最重要的！一般低年级小学生每天需要带6-8支削好的铅笔，为了避免铅笔断裂不能用的尴尬，我们可能还需要准备削笔器。另外，握笔姿势的小朋友还要准备握笔器。，橡皮擦和直尺也要记得准备。

护童正姿笔：萌宠造型，个彩，颜值爆棚；自动续芯，书写流畅，无需削笔工具；灵敏光学电子眼，硅胶指槽，纠正握姿；

橡皮建议选择柔软一点的，这种比较容易擦拭，而且不容易把纸磨破。

文具盒选择基本款，因为太复杂的可能会影响孩子注意力。文具盒选择也和书包一样，空间要够大，不能太扁，否则笔太粗或者文具太多就会放不进去。另外不太建议给孩子选择铁皮的文具盒，因为声响会比较大，掉地上还会影响课堂气氛。所以家长可以看看塑料的文具盒，或者布艺的笔袋也不错。

左边是塑料款，有的会有分区，方便孩子分类整理。右边是布艺款，比较简单，容量相对更大一点。

学习桌椅

除了在学校，孩子在家也会学习，所以我们还有必要为孩子准备一套专门用于学习的桌椅。桌椅的选择也是很有讲究的，其中最最最重要的一点就是要合身！你可能会说，孩子年年长高，今年合身明年就不合身了，总不能每年都换吧？

因此，我们建议大家选择可以便捷升降的儿童学习桌和可以调节的儿童学习椅。另一点比较重要的是桌子要有一定的收纳空间，方便孩子取放日常要用的书本和文具。

护童DS80Y学习桌：DS80小尺寸，大小户型都能放；可扩展侧板，收放自如；鸽翼围合侧板，减少学习干扰；加深书架、宽敞抽屉，轻松收纳。

护童吉象电动学习桌：电动升降，智能调节，三键记忆，一按即调；SACS系统，桌面倾斜角度轻松切换；加深分区书架，大容量，好收纳；一按即出双抽屉，常用物品快速取。

护眼灯

护童T型护眼灯：国标AA级照度，无可视频闪，无蓝光危害；广泛照明，覆盖整桌；延时关灯，冷暖光源5档亮度。

HDS01护眼灯：国标AA级照度，光线柔和舒适护眼；显色指数≥95，还原真实色彩；底座小巧不占空间。

其他

除了上述学习用品和装备，孩子上学需要的水壶、纸巾、餐具、学生卡等生活用品也是必须要带的哈！

特别提醒：

期间，家长还要记得为孩子准备一次性使用口罩、少量酒精/免洗洗手液等防疫用品哦~

开学前的准备工作有哪些？

开学前的准备工作有：

1、购置学习干湿纸巾：随身携带，在校洗完手，或是饭后擦擦嘴，它们都可派上用场用品

新学期开始了，提前购买好学习用品，比如笔记本、写字笔、笔袋、尺子等，日常用的毛巾、牙刷、牙膏、纸巾等。还有女孩子用的护肤霜、镜子梳子、香皂、杯子、洗衣粉、小锁子等。还有书包、皮箱等。需要的学习用品提前到商店或是超市购买好，不至于到开学后，没有时间来购买了。

3、新学期新目标

新的`学期开始了，给自己制定一个新的或是目标，写下新学期对自己的期望，或是目标，或是等。写得详细些，可以写到笔记本上，或是写在随身携带的小本子上。

3、检查期很多同学总是因为担心自己开学功课压力太大以此陷入厌学情绪，更加抵触开学。作业

要开学了，检查自己的期作业是否已经做好，新学期要开始了，可以把上学期学过的知识理顺一遍，温故而知新。对新学期将要学习的知识提前预习一下，做到心里有数，轻松进入新学期。

4、自备好开学后要使用的一次性医用口罩。

开学前家长要做的事

家长和孩子可以一起把期生活“倒”式地回放一遍，对照期，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。

2.帮助孩子收心，回归日常状态

期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。

对此问题，提醒家长不能之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

3.检查作业完成情况，查漏补缺

提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。

因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。

阳光学院开学时间2022

1.与孩子一起回顾期生活

阳光学院历年的返校时间一般在8月底-9月初，由于影响，今年的返校时间可能会有所变动。此外，出于防疫需求，阳光学院今年有极大可能会采用分批开学的方式，避免学生大量聚集。

阳光学院今年的返校流程很可能会按照以下步骤进行：

提前15天开始，返校学生需要每天及时、如实的记录健康状况并填写健康监测记录表。

返校前根据阳光学院要求，提前提交个人返校申请及要求的健康监测记录表等相关资料。

三、调节作息饮食。寒里你习惯了睡懒觉，习惯了春节里的盛宴，开学前你就要提前调整让你逐渐恢复学校的作息，适应日常三餐，养成早睡早起的习惯。如果是省外返校学生，除返校申请外，可能还需要额外进行报备。

开学前你都要做好哪些准备？

2. 坚持背单词：

一、回顾期生活，对照寒，看看那些完成了，哪些没有完成，为什么没有完成及时总结过程和结果，分析遗憾和失败，这样你才能在这种复盘中收获更多的经验和教训。

二、调整生活状态，寒里你都在忙着走亲访友，忙着肆意玩耍，可以说是乐不思蜀，以这样的状态开学，你必然无法静心学习，临近开学要让你的心静下来，一些家庭娱乐活动该取消了，走亲访友也该结束了，要好好在家准备开学事宜。

四、制定目标，面对新学期应树立自己的目标，就需要制定与之相性的学习，有了科学的适合你的学习，你才能高效的学习，不会东一榔头西一棒子，不会浪费时间迷茫。比努力更重要的是跑对了方向，方向对了，就不怕路远。

五、排解消极情绪，开学前难免留恋期，需要内心平静，积极面对开学。

七、准备好证件，、学生证；新生还需要录取通知书，团员证及资料袋，规划好路线，这个也会在录取通知书上具体告知。

八、注意防护，准备好口罩，消毒湿巾，免洗洗手液等消毒用品，能去接种提醒一下，大学生在开学前至少半个月的时间就要订票呀，越到临近日期越不好订票了。希望大家新学期新气象哦~的尽量接种。有的学生回学校前还需要做检测，自己掌握好时间。

小学开学前准备及注意事项

小学开学前需要准备：

1、整理学习用品：检查和整理书包、文具盒、铅笔、橡皮擦、尺子、笔记本等学习用品，确保完备并妥善安置。

2、购买学习材料：根据学校的要求购买教科书、练习册、参考书等学习材料，确保能顺利跟上课程进度。

3、购买校服和运动装备：根据学校的要求，购买合适的校服和运动装备，注意尺码适合六、备齐开学准备，准备好自己的学习用品，生活用品。部分物品可以在开学前网上进行购物，这样可以提高效率。孩子身材，以及制服的颜色和款式。

小学开学注意笔记本：作业登记本、生词本、拼音本、大小方格本、田字本、单线双线本各若干，3—6年级的学生还要准备单词本事项如下：

1、告诉孩子一定要认真听课，和同学搞好关系，培养良好的学习习惯。每天放学以后一定要写完作业才可以玩。

3、培养孩子拥有良好的行为习惯。尊重老师，尊重老人，讲礼貌，讲卫生，讲环保，养成勤俭节约的好习惯，这里有很多细节，需要家长的不断培养。孩子尽快适应学校的新的生活环境，适应集体生活。鼓励在学校多做好事，多帮老师做事，多助人为乐。

4、在家里给孩子创造良好的学习环境。家里有条件的给孩子一个单独的房间，让他可以安静的写作业，养成自主学习、自己学习的习惯。家长没有必要每天陪在孩子身边，让他有依赖感。

5、告诉孩子要正确对待学习上竞争。有人群的地方就有竞争，对于学生来讲，学习上竞争是难免的，孩子一上学就会背负这样的压力，父母要告诉自己的孩子正确对待这样的事情，一方面鼓励孩子力争上游，良性竞争，但是，同时不要过分去苛求孩子，这中间有个度，的父母就是可以把我好这个度。

6、要对孩子进行安全教育，包括交通安全和人身安全，交通安全就是严格遵守交通规则，不闯红灯，人身安全就是不跟陌生人走，在学校时不打闹。在家里时注意家用电器的使用安全以及煤气的'使用安全以及一些相关知识。

7、有几点注意事项一定要提醒家长：千万不要帮孩子写作业，千万不要忽略检查孩子每天的作业，要时刻跟老师保持密切的联系，经常了解孩子在学校的表现。

谷城阳光学校2022年什么时候开学

同时也要保持愉悦的心情，这一点也很重要。

2月17日开学。

?2月17日，踏着春意阳光全体师生将正式返校。新学期开始，为全面做好春季开会准备工作，确保学校各项工作顺利有序进行，2月8日上午，阳光学校召开直尺有带波浪的和平滑的，可以根据孩子的喜好和需要去选择。春季开学工作会议。

安徽马鞍山市阳光学校致2022级七年级新生家长的一封信

【 #小升初# 导语】 2、培养孩子良好的生活习惯。这个从半年前就要开始锻炼，每天早上要按照上学的时间起床，早上一定要早点睡觉，建议在9:30左右睡觉，最晚不得超过10点。让他开始学会自立，自己的事情自己做，早上起来自己穿衣，自己洗漱，晚上可以培养自己冲凉，洗小内衣，洗袜子。无 小升初频道从马鞍山市阳光学校了解到，安徽马鞍山市阳光学校致2022级七年级新生家长的一封信已发布，详情如下：

亲爱的家长：

您好！

感谢您对阳光学校初中部的信任和选择，您的孩子正式成为我校七年级学生，您也正式成为了七年级学生家长。当送孩子进入小学学习场景还历历在目的时候，转眼，您和您的孩子将共同迎来最宝贵的初中三年美好时光了。此时，您的心情或许既兴奋又担心。因为我们的孩子已经步入人生旅途上的一个新的起点。不知道作为家长的您，是否已经做好了充分的准备，备好初中三年的发展规划、孩子成才的美好愿景！

那么作为初一学子的家长应该做哪些准备工作呢？针对开学前准备，家校配合，家庭教育方面，我们提出以下建议供家长朋友参考。

一、请相信自己明智的选择。

十八载辛勤耕耘，十八载春华秋实。阳光学校初中部自2004年办学以来始终以培养“身心素质好、品行习惯优、学习能力强”毕业生为办学目标，狠抓学生行为习惯养成教育，注重学生综合素养的提高，管理严格、科学、规范。十八年程让学部拥有一支教学经验丰富，教学能力出众，爱岗敬业、认真负责的教师队伍。十八年办学过程成果卓著：年年中考普高达线率和高分段人数比率位居地区前列，2020—2022连续三年毕业生录取安徽省青少年航空学校（每年全省只招80人）。一大批阳光初中毕业生考取了“985、211”大学，从这里起航，迈向了人生的辉煌！

尊敬的各位家长，您选择了阳光学校就是选择了理想的港湾，她将是您的孩子走向成功的摇篮；走进阳光学校，就是走进生命的灿烂，她将为孩子托起明天的太阳。阳光学校全体教职工将以自己的努力，踏实的工作取得教育教学的新成绩，再铸新的辉煌，让每一位家长放心。

二、请给予我们有力的支持。

1.仪容仪表：是一个学生精神风貌的具体体现，中学生要有符合中学生身份的形象。我校有严格的规定：（1）着装：在校一律校服（2）发型：男生一律运动短发（两侧不过耳，脑后不过衣领，头帘不过眉），女生头发越简单越好；（3）：一律不允许带到学校；（4）配饰：不允许带任何配饰；（5）鞋子：穿运动鞋（皮鞋、拖鞋、高跟鞋、高筒靴）。

2.封闭式管理：我校为半封闭式寄宿制管理，两星期放一次，平时除班主任通知到校外一律谢绝家长探访。家长来校时一律佩戴出入证。不要给孩子在校过多零花钱，我校购物一律刷卡，且限制消费，养成孩子勤俭节约的习惯，孩子放在家不能纵容沉迷于、电脑，要多加督促，发现问题及时与班主任沟通，家校合力培养好孩子。

配合学校工作，做一位的家长。

教育家苏霍姆林斯基说：“两个教育者学校和家庭，不仅要一致行动，要向孩子提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念，始终从同一原则出发，无论在教育的目的上、过程上，还是手段上，都不要发生分歧。”

确实，教育好孩子可真是一件不容易的事情，它牵涉到家庭教育与学校教育能不能有效地结合，形成合力，牵涉到家长的教育观念与学校的教育观念是不是一致，能不能形成共识。为了使我们的孩子发展得更好，希望我们的家长能尽力支持学校的工作，做到以下几点：

首先，亲其师信其道。七年级是全方位快速度的学习期，无论是期还是在校期间，应按照老师的要求落实对孩子学习生活的督促。尤其是在开学初期，及时指导孩子收心归位。根据教师的反馈积极配合工作。

其次，通过电话、微信等方式，多与老师沟通。家长平时应注意观察孩子的动向，如发现孩子精神状态不佳，交友不慎、花钱大方等异常表现，要及时与老师联系，了解孩子的情况，以便有针对性地进行教育。

不给孩子左右摇摆的爱，要给孩子一个温馨和谐的家。部分问题学生之所以在行为上和学校的规章制度格格不入，成绩也因此一落千丈，其主要原因是在家庭中得不到足够的温暖和重视。很多取得好成绩的学生，大部分都是因为在家庭中，他们的父母在初中三年给予他们足够的支持和关心，在情绪波动起伏的时候，家长的安慰远比老师的劝导更加有效。家庭中，教育孩子是父母的共同，但很多家庭在子女教育问题上都会存在或多或少的分歧，这是一个很普遍的问题，关键是我们做父母的如何看待和处理这些不一致。父母的争执不仅会使孩子在观念上产生混乱、是非不分、也让孩子不知所措，没有安全感，给孩子心理的发展带来不良影响，也为孩子逃避提供了的机会。所以，不要在孩子面前暴露你们的不一致，意见不一致时，先妥协一下未尝不可，事后平心静气地交流沟通，尽量达成一致。爱孩子的方式就是好好的爱他的妈妈，尊重他的爸爸。

无论您再忙，都请您在每一天、每一月中给予孩子足够的关心和关爱。毕竟，孩子只有这么一个；毕竟，中考只有这么一次！配合学校工作，做一位守规范的家长。

当孩子出现问题时，多一些自我反思。一个的孩子背后肯定有一位的家长，一个问题孩子的背后肯定有一个问题家长。孩子的很多问题，可能是我们某些方面没有做好。在孩子出现问题时，多一些自我反省，你肯定不会那么急躁！

不做甩手掌柜，多给孩子一些高质量的陪伴。很多时候孩子不听我们的，是因为我们陪伴得太少为孩子付出的太少。这种的陪伴应该是忘我的，全身心的。

多给孩子一些耐心、肯定、鼓励、期待。有的花，一开始就灿烂绽放；有的花，需要漫长的等待。不要看着别人怒放了，自己的那颗还没有动静就着急，相信是花都有自己的花期，细心地呵护自己的花慢慢的看着长大，陪着他沐浴阳光风雨，这何尝不是一种幸福。初中学习很苦，精神支持很关键。进入初中，家长千万不要再在家不断地冷嘲热讽，千万不要再拿邻居或亲戚家的孩子和自家的孩子做比较。给孩子足够的精神支持，让孩子看到希望，一定能达成自己的理想目标学校，这一点很关键。如果老是说灰心丧气的话，不光对孩子学习无用，对孩子的精神也是一种打击。这不利于孩子应对繁重的初三学习任务。相信孩子，静等花开。也许你的种子永远不会开花，因为他是一棵参天大树。

努力学习，与孩子一起成长。有人说孩子的到来就是为了给父母第二次成长。所以，想要做一个合格的家长，培养出的孩子，就需要不断的学习。

“家校同心，携手并进；家校同向，天天向上。”孩子是我们的名片，让我们家校携手，形成合力，打造的教育共同体，在名片上谱写最美丽的诗篇。三年砺剑今日策马创雄关，一朝试锋六月扬眉凯歌旋。冲锋的号角已经在耳边响彻，波澜壮阔的花卷已尽情铺展，愿初中三年的学习生活，我们全力以赴，携手并进，再苦再难，我们一如反顾。奋斗努力，再创辉煌！祝我们的孩子永远健康、永远快乐、永远阳光、永远向上！祝亲爱的家长朋友，家庭和乐，一切顺心。

今后的三年，将是对您的孩子的一生至关重要的三年，也是各位家长和老师必须密切配合的三年，因此我们希望，各位家长能够和老师通力合作。我们深信“一份耕耘，一份收获”，我们真诚地希望在教育过程中能得到您的响应与支持，来共同营造孩子美好的未来。如果您有对于孩子家庭教育的问题与想法欢迎来学校探讨、交流。

开学前要准备好哪些东西

每天起床一件事，先给自己打口气！

开学需要做好哪些准备？寒的日子总是那么的短暂，在家里陪伴家人的时日接近尾声，定时定点有人嘘寒问暖问你早饭、午饭、晚饭吃什么的生活接近尾声，有人为你洗衣做饭、打扫尾声的日子接近尾声，新年的新一岁欢愉也在作业、学习、上课、各种的通知中渐渐烟消云散了。

2. 坚持吃早餐：早上一定要吃早餐，可以养胃，提高上课专注力。

二月末，新的生活又悄悄的临近了，我们又终归要回到那个自主决定自己生活的大学校园，或许有的同学已经归心似箭，也有的离家很远去上大学的同学对家里恋恋不舍、不想返校，但时日已近，我们都要收拾好行囊，整装待发，去大学探索新的美好，用学习塑造更好的自己！

返校前，大学生们都会普遍陷入焦虑并且很长一段时间不能收心进入学习状态，返校前收拾行李也反复检查思考，我要准备好什么呢？有什么需要带还没带的吗？那么，在这篇文章中小编将为大家总结，大学生开学时期需要做好的准备。

思维导图

一、 心理状态调整：正确排解开学恐慌与压力（一） 造成恐慌的原因

1. 担心新学期功课太多

看到新学期的课程表，看着原本安静的年级群聊中不断发着的通知，看着大大小小的学院事务扑面而来，自然会产生厌烦心理，对自己成绩的不自信，不想努力，不想学习成为大学生最不想开学的原因之。

2. 长时间享受闲散生活

还有一部分同学，适应了长期以来张口、翻来伸手的生活，长期的闲散、远离学习，看剧、游戏、旅游、聚会聚餐等等的快乐充斥着期生活，并不想要回学校上课，接受学院规章制度的各种束缚。并且，期生活不规律导致一部分同学很难适应开学的早课，重新调整习惯真的让他们觉得十分煎熬，因此并不想返校。

3. 学校人际关系不好相处

大学校园虽然美好，但也存在复杂交织的人际关系，尤其是那些比较内向、慢热、没有掌握人际关系处理诀窍、内心恐惧跟人交往的同学，更加害怕校园生活，他们更喜欢独处，享受与自己开心的时光，不想让自己深陷人际关系的苦恼之中。又或者在学校中本就有处理不得当、讨厌的人，因为更加抵触返校。

4. 对开学后的生活没有规划，无所适从

在大学中对自己没有任何学习规划的同学，根本不知道开学的意义何在，他们不知道自己离开家去学校要干什么，不知道如何安排学校的生活，因此会很无所适从从而陷入焦虑情绪。这部分同学，一定要好好看看小编的这篇“指导手册”哦，帮助自己制定，元气满满开启新学期！

5. 不愿离开父母

对于很多在外地上学的大学生来说，一年只能回家两次，他们十分不适应离开父母的怀抱自己生活的日子，会产生的想家、念家情绪，不想离开家，从而十分的抵触返校。

（二） 排解方法

1. 调整心态，转换思路

大家不要总想着自己的期就结束了，毕竟全国上下的小伙伴都是在要开学的，大家的焦虑心情一定不比你。大家都一样，要离开父母，踏上新的征程，因为梦想就在前方啊。我们要清楚的知道上大学是为了什么，学习是为了什么，不要总处于一个迷茫且焦虑的状态，在新的学期好好努力，期待下一次期的美好，这才是大学生该有的常态。

2. 寻找开学的闪光点

我们可以在心理层面做一些调整，多想想开学之后可能值得自己期盼以及开心的事情。“我可以和我的们见面啦！”“我可以投身多姿多彩的社团活动啦！”“我想念学校周围的好吃的啦！”……开学的闪光点能让我们缓解对开学的恐惧，甚至带来小小的期待哦~

3. 正确的心理暗示

每天给自己一些正确的心理暗示，多想一想开学之后的美好事情，想一想开学可以去努力奋斗的目标，想一想去大学的那个城市风光，想一想四年光景匆匆而逝珍惜在校生活的每一天，如此，潜意识也会对开学多一份期待哦。

4. 提前到校

提前到校是能够直截了当帮助我们缓解开学心理焦虑的重要方法，因为你个人迟迟不想走出那一步是不敢走出去，只要大胆的迈出脚步离开家里，去了学校，你强大的适应能力也会慢慢适应学校的生活的，浮躁的内心也会平静许多。提前到校能在开学前给我们一定的缓冲期，帮助我们适应水土，放松心情，熟悉环境，做好充足的准备来迎接下一个学期！

5. 购置开学物品

开学前可以通过购物来缓解焦虑，当然了，不是让大家买一下无关紧要的东西，可以买一些学习上的必须品，如果是大学生的话还可以买一些日用品或者衣服等。总之，我们要给开学一些仪式感，买这些东西就当是给自己送的开礼物，这样一来，是不是就没有那么讨厌开学了呢？买了新的开学用品，新学期学习也会用心一些，虽然这两者没有什么必然的联系，但是总不能辜负自己的零花钱吧，买了一定要合理利用~

6. 要知道，“你终有一天回长大，独自去远方”

离家难过的小伙伴，你要知道人生一直就是如此，我们终有一天会离开父母，独自面对生活。在我们奋斗的年纪就要去挥洒青春，实现梦想，让自己每天过的有意义，去独自面对未来的雨雪风霜，所以没有什么可焦虑的，我们都要长大，遇到事情也要自己独自面对！

二、 学习状态调整：开学前一周自救法则（一） 调整作息时间

相信好多的小伙伴在期，一定都是晚上睡不着，早上不起床，每天晚上在床上精神抖擞、翻来覆去就是总是放不下自己的。寒的不规律生活可能会给我们带来一些困扰，早上不想起，晚上不想睡，五六点钟就睁眼，下午四点就困的不行。开学在即，大家都应当认清现实，调整作息，让自己的作息时间逐渐跟在校的作息时间接轨。

在开学前几天，我们应当提前调整作息能让我们在新学期上课时不那么疲惫，服用少量的褪黑素能够更快地帮助我们调整时。调整作息小妙招：不要傻乎乎的天就要提前两个小时睡觉，提前两个小时起床，可以循序渐进，今天早半个小时，明天再早半个小时。

（二） 戒掉

放这么久，有没有玩够呀，如果够了的话就要开始上交了哦，如果没玩够也还是要上交的（特指将在指定时间段存放在自己玩不到的位置，在这个时间内投入学习）。提前上交，开始让自己提前进入学习状态，毕竟我们都没有足够的自控力，对我们每个人的影响还是很大很大。大家可以循序渐进，尽量做到一天比一天段，时间长了也就不会那么想玩了。

（三） 提升专注力

放时间长了专注力难免会下降一些，想要开学时做到高效学习，就要提升专注力。提升专注力的方法有很多，比较建议大家尝试抄写、练字和阅读。抄写没有什么难度，可以抄写任何你喜欢的东西，不过需要注意的是，在抄的过程中心思都要放在抄写的这个行为上面，不要手上在写，心理却在想的别的事情，这样是达不到效果的。

练字和抄写同理，心思要放在字的字形结构上面，不要想别的事情哦。阅读的话比较建议大家读一些工具型的，就是那些需要你去动脑理解的书，可以一边学习一边提升自己的专注力。

（四） 拒绝浮躁

大家在开学前是不是经常会有这种情况，本想改变一下自己投入学习，但是内心浮躁的不行，学习学了一会就会觉得很燥，想到还有多少天开学就会觉得很烦。但是，学习是一个持续性的过程，我们不可能学个一两天就可以全部学完并且领悟，因此，需要我们沉住气，静下心，太过于浮躁只会让我们把时间都浪费了还达不到任何成效。其实很多时候浮躁的根本原因是我们没办法接受现在的自己，但是又急于求成才导致的一种心理状态，只要脚踏实地地一步一步走，总会成功的！

（五） 新学期新目标

强烈建议大家在开学前给自己立一些新学期的目标，做不做得到别论，先把要做的事情写出来提醒自己，才会有0-1的可能性。

给自己定下新学期的目标，让我们能更加从容不迫的面对开学后繁忙的事物，也能更充满干劲。比如考到满意的成绩，参加一个社团，找到一份满意的实习，平均绩点达到目标以上……我们甚至可以详细的安排好开学前两周的，让刚开学的自己不手忙脚乱。也相信大家在做的同时，焦虑感就会逐渐消失的。还要注意的就是，目标是写给自己看的，不是用来昭告天下的，想要做的事情默默的去做就好啦，并且一定要坚持哦~

三、 准备开学：将各项提上日程每个人可以根据自身情况，制定有针对性地个人开学，将各项提上日程后就按部就班的实施。小编从学习、生活、保养护肤和方向四个方面为大家提供一下思路，希望对你们有开拓借鉴意义！

（一） 学习

1. 阅读书籍：

每天抽出30分钟的时间看书，争取一个月能够阅读3-4本书，进行读书笔记的梳理以及记录，慢慢提升自己的内涵与修养，也让自己在这碎片化的快节奏生活中，放慢自己的脚步和节奏，细细体会书中自有黄金屋的妙喻。

英语学习是大学生不能落下的重中之重，英语最重要的就是日积月累，因此坚持学习英语可以从背单词开始，比较扇贝英语单词和百词斩，可以进行每天打卡，也可以利用扇贝英语阅读app每天阅读一篇小文章，提高自己的英语阅读能力，使各项英语等级早早通关哦！

3. 保持兴趣学习：

大学生就是要全面发展，我们要深度挖掘自己的兴趣爱好，并且保持学习，譬如，热爱摄影、跳舞、绘画、乐器的小伙伴可以加入学校的社团，与其他同学一起进行交流学习，培养自己的兴趣爱好，好好学并练习，将来肯定可以作为自己的一技之长得以展现的。

4. 阅读资讯：

了解时事热点，跟进现代发展，也是我们的大学生必备的能力，金融专业的人来注重财经日报等，法学、学、学等学科更要关注各项以及时事，因此每天晨起或睡前可以看看网站上的重大时事，提高个人对动态的把控，随时与外部接轨，避免信息滞后。

（二） 生活

1. 多喝水：

根据个人情况每天保持几杯水的进水量，少喝奶茶以及各种碳酸饮料，保持身体健康，促进个人身体的新陈代谢。

2. 多吃水果：

水果不仅可以补充身体所需要的维生素，还能提高身体的抵抗力，避免生病。因此，要保证每周正常水果的摄入量，养成爱吃水果的好习惯！

3. 早睡早起：

大学生宿舍熬夜打游戏、刷几乎是每个人的常态，即使回到了学校也不能太过于放纵自己，尽量保证每天八小时的睡眠，12点前就要放下准备睡觉了，熬那个大夜不仅第二天上课无精打采打瞌睡，还会掉发、黑眼圈、损害身体机能健康，实属没有那个大必要。因此，可以要求自己每天几点睡觉，早点起床，养成良好的作息习惯。

4. 饭后散步：

尤其是吃完晚饭后，不要直接就回宿舍或者去教室坐着，你可能已经坐着或躺着一天了，可以去场散散步、消食，有助于个人身体健康。

（三） 保养护肤

1. 睡前泡脚：坚持晚上睡前泡脚可以改善睡眠情况，帮助个人排毒。

3. 全年涂防晒：每天都要记得涂防晒，就算天天在室内也要养成这个习惯哦。

4. 敷面膜：坚持敷面膜，一周两次就可以，可以保证脸部的水嫩，改善缺水的状态。

5. 用合适的护肤品：首先要清楚的了解自己是什么肤质，根据自己的肤质选择适合自己的护肤品，洗脸用洗脸巾。

6. 洗完澡涂身体乳：晚上洗完澡之后一定要及时涂抹身体乳，发挥它的作用，让自己的皮肤有光泽！

（四） 方向

1. 制定个人的新学期目标：有目标才有方向，制定一个清晰的目标，并保持自己的节奏感，可以让自己在新的一学期里面动力十足哦~

2. 今日事今日毕：拒绝拖延症，当天的事情一定要当天做完，不要一拖再拖。

3. 便签纸、备忘录：重要的事情利用便签或者备忘录记下来，提醒自己去完成，避免忘记重要的事情。

4. 利用碎片化时间：学会利用碎片化时间，就像之前提到的每天记单词就可以利用碎片化时间完成，可以提高自己的学习效率，保证个人的休息时间。

1. 必备证件

及其复印件、学生证、一卡通、、一寸两寸照片红蓝底各一版本、复印件2份、、证明以及建档立卡证明（申请助学金需要）。

2. 必备物

感冒、止泻、止痛片、退烧、创可贴、消食片、风油精、花露水、酒精棉片、碘伏等。

3. 必备防疫用品

口罩30只，免洗消毒洗手液、体温计、一次性手套、护目镜等。

（二） 寝室用品

1. 衣帽服饰

睡衣、外套、裙子、运动鞋、运动服、内衣套装、拖鞋、袜子、鞋垫等。

2. 宿舍生活用品

洗衣液洗衣粉、洗衣凝珠、内衣皂、鞋刷、、祛湿防潮剂、水杯、便携书桌（可以网上买邮寄到校）、针线盒包、手持风扇、抹布、衣服架、小夹子、收纳箱、胶带、指甲剪、小垫子等等。

3. 洗护用品

4. 护肤用品

眼霜、唇膜、补水面膜、清洁面膜、蒸汽眼罩、护手霜、面膜碗、维生素E乳、保湿霜、防晒霜祛痘精华等。

（三） 学习及电子产品

红笔蓝笔黑笔签字笔、荧光彩笔、笔袋、笔记本、文件夹、便利贴以及带回家的书本记得带回学校。、电脑、ipad及其充电器、备用充电线、、充电宝、插排等。

（四） 女生用品

防晒霜、隔离霜、粉底液、遮瑕笔、气垫、口红、散粉、眉笔、眼影盘、眼线笔、化妆刷套装、定妆喷雾、唇膏唇釉、睫毛膏、睫毛夹、卸妆膏和卸妆巾、刮眉刀、耳饰、包包、卷发棒、直板夹、等。

五、 返校注意事项：生活还需注意！1. 宿舍大扫除：边边角角全都不要放过，全面清洁并且进行消毒，床板桌椅也要擦拭干净；

2. 断舍离：所有有保质期的东西都要整理出来，已经过期的物品果断丢掉。

3. 不要乱喷酒精，存在火灾风险。

5. 水龙头里的水要放一段时间再使用。不是浪费哦，一定要注意卫生！

6. 返校途中一定要注意自己的行李物品安全，看护好自己的东西，不要弄丢，上下车都要注意安全，安全到校。

六、 结语

以上就是小编从心理状态调整、学习状态调整、开学准备、开学清单合计以及注意事项这五个方面为大家全面分析了即将开学的大学生应当做好哪些准备，希望能给大家带来帮助。，每段时期都是不可多得的珍贵，愿亲爱的大家珍惜大学生活的每天，活出自己的精彩，在岁月长河中多留下熠熠生辉的记忆。

开学寄语：“渔夫出海前，并不知道鱼在哪。但还是会选择出海，因为相信会满载而改归，很多时候，选择了才有机会，相信了才有可能。”愿新学期的大家，勇敢出海，乘风破浪！