作为一名公民，履行国防勤务义务是维护国家安全和利益的庄严责任。根据我国法律法规，公民履行国防勤务义务主要包括以下内容：

公民履行国防勤务义务

1. 服现役

现役指公民在军队服役的时间，一般包括义务兵役和自愿兵役两种形式。义务兵役通常为男性公民年满 18 周岁以上，女性公民自愿且符合条件的年满 20 周岁以上，服役期限为两年。自愿兵役是指公民自愿申请长期在军队服役，服役期限不限。

2. 参加预备役训练

预备役是国家武装力量的组成部分，由适龄公民组成。预备役人员平时从事正常工作和生活，在战时或国家紧急状态下，根据需要编入现役部队遂行任务。预备役训练一般每年一次，时间为 15-30 天。

3. 参加民兵组织

民兵组织是武装力量的辅助力量，由适龄公民组成。民兵平时主要从事生产、建设等社会活动，在战时或国家紧急状态下，根据需要编入现役部队或执行其他任务。民兵训练一般每年一次，时间为 15 天。

4. 接受国防教育

国防教育是培养公民爱国主义情怀、国防意识和实践能力的重要途径。公民可以通过学校、社会、媒体等渠道接受国防教育，了解国家安全形势、国防政策和自身国防义务。

5. 配合和支持国防建设

公民有义务配合和支持国防建设。这包括积极参与国防动员、军民融合、国防科技创新等活动，为国防现代化建设贡献力量。