答:听一些轻音乐比较好,不但可以缓解压力,还可以调节心情,控制紧张的情绪。考试的时候状态是非常重要的一定要听一点节奏舒缓的音乐,这样可以心平气和的走进考场,可以保持一个良好的状态。不可以听一些旋律比较快,节奏比较强的音乐,这样的音乐容易使人激动,不能够立马使人静下来,很快进入状态。考前,不要想一些关于试题反面的事,这样会使你产生轻度的焦虑和压力,反而更容易紧张,认为这好象还没复习好,那儿还不知道,听一听轻音乐,想一些你高兴的事情,心情自然会好了,有了好的状态,才能更好的答题。
高考前可以听纯音乐吗学生 高考前听的纯音乐
高考前可以听纯音乐吗学生 高考前听的纯音乐
祝你成功!
张杰---------年轻的战场。歌词部分:今天 我 终于站在这年轻的战场
请你给我一束爱的光芒
我要把这世界为你点亮
强烈贝多芬《命运交响曲》,PLA《向前向前》,是这两道歌让哥们考上了农业大学自学系。
我是去年刚高考过的人,一般人都会说要听一些轻松的歌曲,但我认为因人而异,就像我吧就是听一些节奏快的歌这样可以使自己兴奋起来,或者听一听英文歌,不仅放松了自己也锻炼了英语听力,不过听一下轻音乐也很不错啊!主要是依自己喜欢的去做,不要太在意高考怎么怎么样,只要放松心态和平时一样就行了.
记住要以平常心对待高考,祝你高考一切顺利.加油吧,朋友!
高考是人生的次重大考验,高考之前有紧张焦虑情绪是正常的,而且一般来讲,焦虑程度会随着学习成绩的好坏呈增长趋势,越是学习好的学生焦虑越。要缓解焦虑可以尝试以下几个方法:
就干脆拿一天时间来休整吧!出去找专业师傅给自己,借以放松放松身体,然后趁机好好睡一觉,通常休息好了,人又会回归战备状态,并更充满信心!1、调整心态。要清楚这种考试大家都会紧张,你只是其中一个,说不定别人比你还要紧张,大家都有这种焦虑,自己就不会太多担心。
心情不好就要及时调整,是在一两天之内调整好,甚至在一个小时、半个小时恢复如初,因为高三真的很紧张,没那么多时间供你发泄坏脾气。最简单有效的调节情绪的方法就是听音乐、看励志语录、写日记、慢跑等。
高考前心情不好的原因主要是考试没考好,失恋,担心考不好,亲友期望值过高,自己压力过大等等。为了排解压力、调节心态,可以跑跑步、爬爬山、打打球,多做一些户外运动,适当发泄一下,控制好时间。也可以找一个时间出去散散心,放空自己,出去郊游,做些性活动。
其实的话,考试前和考试中的心态非常重要,所以呢,我建议你在平时的时候可以做一些比较积极向上的心理暗示,也可以做一些,嗯,比较介意向上的运动,或者是看一些比较抒发心情的书籍,或者可以和朋友一起出去吃喝玩乐一下,居然是看电影,嗯,或者是在家看电视,看,看书,也可以出去散散步。之些最喜欢吃的东西,或者是吃一些平常自己想吃又不敢吃的东西,那样都可以很好的事,把自己心中的情怀,或者是如果如果你有时间,可以在附近的旅游地去逛一下,那样都可以很好的将你的心情抒发出来。
高考又不是儿戏,怎么能因为紧张就不想考试呢。高考前适度的紧张是正常的,过分紧张是不可取的,你可以听听音乐缓解一下情绪,或者和家长聊聊发泄一下情绪,或者下楼走走冷静冷静,总之,应该可以找到适合自己的缓解办法。高考是人生的重要转折点,一定要沉住气,好好考,正常甚至超常发挥。
这种情绪焦虑导致这种想法是很有可能的,在这个时候,你除了想法远离这种焦虑,重新回到正常备考,别无选择!
所以不要硬撑,请个病让自己休息一天吧,老师家长会理解的
每个人都会很紧张,焦虑情绪可能跟你平时准备不足有关系,所以还是要平衡心态,在考试前可以吃一些缓解紧张的物来帮助自己心态平静,高考是个人一生中非常重要的时刻,不能退缩,也不要放弃,无非就是两个结果,考的好,考的不好,勇敢去面对就好了!
高考是人生很重要的转拆点,它确实能决定一个人的一生命运,大战前夕不紧张是不可能的。不考是不可能的,毕竟辛辛苦苦十几年了,通过高考是检验我们学习成绩的标准。但是也不要过分焦虑紧张,我们在备战高考前,可以看一场电影,或是听一些你喜欢的歌曲来缓解一下压力,思想压力也不用大,和你平时考试一样的看待,尽力就好,不要想太多,也可以和同学或参加过高考的学姐,学哥们交流一些有关高考的常识,这样你就不用紧张了。
这种情况的话可以锻炼一下身体,听听音乐。来缓解紧张的心情。必须要把心态调整好,不然的话,一个好的心态可以说是事半功倍。
轻音乐班得瑞吧
马修连恩张专辑太情绪化 可能会扰乱你 还有 神秘园 夜曲那张 不建议听
班得瑞《WithAnOrchid》(和兰花在一起)是一首非常有名的纯音乐曲子。由希腊演奏家、作曲家Yanni创作,收录于其专辑《IfICouldTellYou》。凤凰卫视的凤凰气象站采用它为背景音乐,受到许多人的喜爱。的碟
还有一张 韩国阿尔法波水晶琴
高考前最重要的是平静蓄劲,如止水
祝你成功
神秘园
Secret Garden 神秘园,是一支的新世纪音乐风格的乐队。由两位才华出众的音乐家组成:Rolf Lovland (罗尔夫·劳弗兰)和Fionnuala Sherry (菲奥诺拉·莎莉)。乐队成立于1994年,其音乐溶合了爱尔兰空灵飘渺的乐风以及挪威民族音乐及古典音乐,乐曲恬静深远,自然流畅,使人不知不觉便已融入其中。
纯音乐《天空之城》、《高山流水》
听音乐 跑步 睡觉吃什么是没有用的 是放平心态 出去玩一天 把高考的紧张情绪都忘掉
吃几粒速效救心丸,肯定有效果,我试过
呵呵,又是一年高考时...记得当年我高考时,就是听着轻音乐过来的,可以稳定情绪,要找些轻缓的轻音乐,不过不要太悲伤,班得瑞的轻音乐,像《雨的印记》等等,百度MP3里会有很多班得瑞的轻音乐,都不错的。另外,黄磊的几首歌,也挺适合,《似水年华》《年华似水》,都挺平缓的。你是个不错的男生,记得替女友着想,呵呵。关键摆正心态,平常心对待就好,另外就是考完一门放弃一门,不要再去想,尽力去拼没一门,发挥出来自己的实力就可以了,不要留下遗憾就好,呵呵,祝福你们,祝她高考。
消除疲劳的音乐:作品《春江花月夜》、维瓦尔大提琴协奏曲《四季》中的《春》、德彪西管弦乐组曲《大海》、亨德尔组曲《水上音乐》;
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大学生最烦十大女星例如<高山流水>,<春江花月夜>,<苗岭春早>等
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振奋精神的音乐:作品《黄河大合唱》或钢琴协奏曲《黄河》、管弦乐曲《红旗颂》、贝多芬《第五(命运)交响曲》、柴科夫斯基《第六(悲怆)交响曲》(乐章);充满希望的音乐:作品《花好月圆》、小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》、约翰·施特劳斯《蓝色多瑙河圆舞曲》;比才歌剧《卡门》;
更加快乐的音乐:作品《喜洋洋》、《步步高》;格里格《培尔金特》组曲中的《潮》等。当然一些轻松、愉快或抒情的流行音乐,对放松考生心情也特别有用。
听听班得瑞乐团的纯音乐吧,如:追梦人、风的呢喃、口笛手、卡布里的月光、依卡路斯的羽翼等等都非常好听,而且有舒缓压力的作用!
耳熟能详的歌就是可以选择新地球,逆战,平凡之路,孤勇者,荷塘月色。这些歌都听了800多遍了。
比如孤勇者,热爱105度的你。三生三世枕上书,不染。娶,我特别喜欢第1首歌曲。
孤勇者,这首歌是近年来,非常火爆得一首歌曲,小学生也非常喜欢唱这首歌,这首歌歌词简单易懂,节奏非常的刚强,有气,掷地有声,能够带给高考者极强的心里安慰,可以让其热血沸腾,更加有信心面对高考
孤勇者,起风了,仰望星空,骄傲的少年,会发光的梦想,做勇敢的人,看得最远的地方,倔强,夜空中戴耳机,不影响他人,但不要沉迷其中最亮的星,的翅膀,我的未来不是梦,东路的日子,淋雨一直走。
1、《KissTheRain》
中文翻译成《雨的印记》,出自韩国最擅长描绘爱情的音乐家YIRUMA之手,写这首歌的时候,是在一个星星满天的夜晚,忽然间一场雨,让YI今天我将要走向这胜利的远方RUMA有感而发写下KissTheRain这首曲子。
2、《WithanOrchid》
3、《NewMorning》
仿佛闻到了异域香草的浓郁香味,优美的摇摆节奏让人心神释放。新世纪冥想乐及器乐Karunesh的作品清亮而脱俗,那排箫和长笛的高亢低吟而旋律的起伏微颤敲击乐器的焕然伴随。所谓生命的快乐也就是回归生活的本真,真情欢笑舞蹈,真心爱自然爱人类家园吧!
4、《THESOUNDSOFSILENCE》
非常的安静,没有过多的渲染层次,没有过多的音乐角度,淡淡的音乐,自然的氛围,迎面而来得却是如此的熟悉的旋律,感觉相识,却又是如此的不一样,但是经bandari的全新的诠释后,是给人一种纯音乐角度的美感。
6、《HeenOnEarth》
夜晚的寂静,是由一种如泡沫般细腻、如薄纱般绵密的声响所编织成的。它随着空气存在,无色无味,比醇酒更迷人,比鲜花更芳香。这就是“班得瑞”(BANDARI)的声音。
7、《LoveMeTonight》
Lovemetonight(今夜爱来临)来自无垠的爱,不曾来不及。或是就这么一刻,花将停止枯萎,天使将欢喜离去。记忆将因为过于喜悦而散逸。听这样的音乐,会让烦躁不安的心平静下来,会让你不由自主的闭上眼睛,随着流动的音符,回忆自己人生中最快乐,女大学生为钱做了郎最幸福的时光,所以每当我疲惫不堪的时候,就会躺在床上静静的倾听这从天而降的美妙的旋律!
8、《MaidensKiss》
纯纯的爱,悠远的回忆,潜藏于心灵深处,多年以后,这首曲子会否让你重温彼时的悸动?充满了南美印加文化悠远的气息,曲子有欢快如舞曲,亦有悠远如晨钟,这是大自然的旋律。草长莺飞,春去秋来,听鸟鸣马嘶,闻雨声淅沥,忘却了喧嚣的都市,繁复的种种,置身苍茫天地间,随着旋律的流淌,融入大自然的怀抱——万物之母。
6月7、8、9号高考,在考试前5分钟,各个考场都会播放不同的轻音乐/纯音乐,当考生走进考场时会听到长达5分钟轻松欢快的音乐,这样的音乐无疑将对考生进入状态应考有良好的作用。5分钟的轻音乐/纯音乐,想必不少高考过来人都很享受音乐的美感,那么历年高考考前放的轻音乐/纯音乐都有哪些呢?
听一些古典音乐或欢快音乐全国高考考前放的轻音乐/纯音乐
1.真心英雄
3.再见
4.故乡的原风景
6.从头再来
7.年轻的战场
8.让我们荡起双桨 伴奏版
9.天空之城
11.童年
13.海阔天空
14.雨呢印记
15.水边的阿狄娜
17.次
18.Secret Garden
19.阿尔法波音乐
20.不能说的秘密 钢琴版
21.少女的祈祷
22.eyes on me
23.labyrinth
24.奇异恩典
25.我的未来不是梦
ps:全国31个省市自治区高考考场没有规定要放音乐,高考前5分钟播放的音乐基本上是由本人所在考点自己的决定。各省市没有规定各考点要放音乐。
别一下子给带进去5、《Heenblue》考场了
不要听!听音乐和考试做题是用不同的左脑右脑,听多了,再突然做题时会感觉反应迟顿、不适应。考试前不要跟人聊天东拉西扯,保持精神和注意力。
听点音乐可以放松心情,如仙剑的背景音乐,相当轻松的音乐。
如果英语考听力就不要听了!对耳朵不好
虽说影响不会很大,但是怕你挺多了,思想散了,难以集中回来
仁者见仁,智者见智的事,人和人不一样,自己决定了。
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