关于皮肤晒伤了怎么办，皮肤晒伤了怎么办才能快速变白这个很多人还不知道，今天小栢来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

皮肤晒伤了怎么办 皮肤晒伤了怎么办才能快速变白

皮肤晒伤了怎么办 皮肤晒伤了怎么办才能快速变白

1、此外，肌肤被晒伤后，尽量不要使用需剥除的面膜，避免对肌肤造成进一步伤害。

2、此外，因晒伤而使干燥肌肤自身的保湿能力下降，仅用化妆水保湿是不够的，可借助保湿润肤露，在提高肌肤保湿能力的同时，也能改善皮肤的干涩状态。

3、之后在较长的时间里尽量不要熬夜，保持充足睡眠，提高肌肤免疫力，避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。

4、冷敷护理肩膀、背部等大面积的部位可以用纱布蘸满饱和生理盐水或清水，冷藏后，敷于刺痛部位，约20分钟取下，可以消除灼热感恢复精神。

5、冷敷有助于中和晒伤，冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行)，然后敷在皮肤上。

6、当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。

7、一天敷3-4次，每次约半小时即可。

8、还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水，置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状。

9、黄瓜汁涂抹黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。

10、敷后身体要用水冲洗干净。

11、茶水热敷如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著。

12、乳液护理对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时。

13、次涂抹时再配合冷敷效果更好。

14、涂抹芦荟汁将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。

15、芦荟除了可以帮助受伤的皮肤更快康复外，当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

16、晒后注意养生、不要磨擦肌肤，因为角质已经受伤。

17、所以毛巾用盖的就好，不要顺便擦拭。

18、洗澡时也尽量避免使用沐浴剂、洗面乳之类的产品。

19、第二、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。

20、毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好;用毛巾包冰块会有执行上的困难(例如冰块掉出来、水一直滴……)。

21、第三、如果疼痛感，可以服用止痛，或使用微量类固醇涂抹在晒伤部位上止痛。

22、第四、要是大面积晒伤，疼痛不已，建议赶紧看医生较好。

23、第六、避免再度曝晒，如果需要再曝晒，建议以衣物、阳伞当防晒道具为佳;防晒乳液以物理性较适合。

24、第七、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来(虽然我知道很难，就像有粉刺一定会想挤一样)。

25、2、多喝水4、第五、别使用乳液、凡士林、油类保养品。

26、乳液的乳化剂、助渗剂、防腐剂都可能渗入已受损的肌肤，反而造成疼痛;凡士林跟油会闷住肌肤无法排热。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。