男生怎么让头发长快点

一类的

天天洗头 头皮 特别是刚剪好头发那段时间洗 长得特别快 = =

怎么样才能让头发长的快 如何才能让头发长的快

怎么样才能让头发长的快 如何才能让头发长的快

多吃豆类食品。指甲和头发都是身体多余的蛋白质呢。

可以选择天天洗头发。。长的就比较快

霸王经常用十指由头部前发际向后做梳头式。

勤洗头

怎么样使头发快速变长？

日常空闲的时候，可以使用头部器来头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长；

1，吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm） 大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。 其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水，但是一直没找到。回到澳洲以后，我用过两款促进头发生长的洗发品： 个是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，现在还在用。 还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富，不过不经用。 每天空闲的时候，用十个指腹头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。 2，把避孕捣碎加入洗发精洗头。 3，用啤酒洗头。 再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果,但是我真的没试过....有哪位了解的吗? 4，捣碎生姜加入洗发精洗头。 5，充足的睡眠。（这个是我在澳洲听说的） 6, 多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果) 7, 多梳头 以上的其实我很多都没实验过，因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊？！不过啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的，生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法！

希望采纳常吃新鲜胡萝卜,听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm.常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。 要想头发长的快.就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。 头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。 头发生长的快慢不仅与生长期有关，也 受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。 如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以

怎么样可以使头发能长得快点``

〖5〗，充足的睡眠。（这个是听说的）

你可以试试这方法呢：

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!

具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.5-10分钟即可洗掉.

用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的

还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

哈哈，用鸡蛋啊，洗头发，超级亮~还有就是用啤酒养发。也很好。那个，还有一个法宝，就是资生堂的不老林洗发水，超级好，而且头发长得很快，一个月3厘米。还养发呢~试试吧，市场价不知，大多数人都在网上买，会便宜一点。200块，但是有600，500毫升呢·相当于大瓶可乐那么多。我用了一年。。。试试吧~

我在前年的时候为一家美发店做模特

把头发给剪掉了

很后悔```

现先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发在我的头发已经长的过腰长了

还不到两年

很快咯

我一直在用大S在上海台做节目是的资生堂系列的不老林

洗发水，

他能加快头发生长

一个月就可以长3厘米左右

我是这样的

不知道对你有没有效果

试一试吧

还有

多吃一些还产品

例如：紫菜

海带

也可以帮助头发生长

还有就是经常把头发扎起来

洗头发是准备两中水温的水

一盆冷一点的

一盆热一点的

头皮毛囊

也可以帮助头发生长

头发干后

可以把头低下来

把头发反向梳理几下

头皮血液循环

也可以达到更好的效果

很实用

也很有效

头发是隔一天洗一次

太频繁了回把头皮上的营养洗掉

太就了

头皮毛囊有油腻了

只有保持头皮毛囊的清爽

才能是头发长的更快

试试吧

本人自书

请勿

谢谢

不同的年龄，季节头发的生长也有不同！

一般青少年期头发的生长速度快！

夏季和秋季头发也比较快！

土方法也有写~如果是秃头，那么...

茶水，老姜，啤酒等可以做引洗头！

自身的营养成份的摄入也要注意，多吃胡萝卜，黑芝麻，核桃，花生等等！

怎么样才能快点长头发

说的硬度过高的话对于头发的生长真的超不利，至于怎么检测自己家用洗头发得水是不是硬水就要用到初中的化学知识了。

方法：

1、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

2、胡萝卜可以补充维生素等微量元素，对头发生长有辅助作用，可以让头发长得快，但不是头发长得快的主要方法，你可以再配合头部，时间大约每天10到20分钟左右，增强头部血液循环，促进头发生长。

3、使用一些含有海藻、生姜系列的洗发露可以帮助头发长得快一些。生姜可以促进头皮的血液循环。也可以用一些生姜汁来擦拭头皮。

4、经常梳头会对头皮和毛囊有一定的作用，可以达到促使头发长得快。每天保持梳理头发30-40下即可，过多的话会破坏头皮的毛鳞片，会导致脱发。

5、、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。

6、海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

1瓶橙汁，2个鸡蛋，1瓶啤酒，一次性纸杯一个。

吧橙汁倒入纸杯二分之一，把两个鸡蛋抽出蛋清使用，把蛋清倒入橙汁里面，加点啤酒，不要太满，离杯口1-2cm即可，用筷子搅拌至起沫。用手抄到头发上当洗发水，轻柔头部，一般三四天一次，一个月可长10cm左右。

头发少有可能是缺少维生素B 和维生素C。

建议买一点吃。不过别买安利的。贵不说。吃了没什么效果。

去店买。注意是保健食品。不是品。

注意头部卫生。多洗头。两天一次即可。经常头部，保持血液循环。

简易使用章光101.不错的。

使首先是短发想长快，你可以每天早上洗头！用催生计

到美发店接头发，不过接上的头发不能梳

怎么才能快速长头发

不能用强制的方法去让头发生长，可以通过饮食和生活习惯来调理。

每个人的头发生长速度是不同的，由于头发有一定的生长周期，可分为生长期，退行期和休止期三个阶。有的人头发长得快一些，一个月能长大概1、2厘米，有的人头发长得慢，一个月只能长约0.8厘米到0.9厘米，这都属于正常现象。让头发长得快一点，建议平时多吃一些高营养，高维生素，高蛋白质的食物，在洗头的时候可以使用一些无硅油的洗发水，可以选择一些含有氨基酸的护发素，护理头发。

长头发的方法：

每日早、中、晚梳头10次。可边梳边头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养。梳头时用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

2、4、除压抑感洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4-7次为宜。不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水)，不宜用脱脂性较强的洗发剂。洗发时应边擦边搓边。洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩、想让头发长得更快，首先要做到勤梳头，可以用梳子梳头，也可以用双手从前往后梳，主要目的的促进血液循环，对身体健康和头发都有好处。余的水分吸掉，让头发自然风干。

3、合理饮食

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

怎么才能让头发长的快些

3、淘米水洗发。用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子最开始也用了各种偏方，什么疯狂喝芝麻糊啊，每天三顿饭，顿顿都要喝一碗，头发没有长出来多少，体重直线上升……还有什么用生姜擦头皮啊，用皂洗头啊之类的，除了弄得头皮辣，真心没有什么效果。就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。

要加快头发生长，可参考以下方法： 1、平时尽量多头皮，血液循环，供给表皮营养，促进毛囊、汗腺的分泌~ 2、配合食疗，多吃利于头发生长的食物： 黑色食物：黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、何首乌、、紫包菜、栗子、胡萝卜、乌梅、黑枣、乌鸡等~ 绿色蔬菜：、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：紫菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。 少吃不利头发生长的食物： 糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻人所喜爱的食品，如果饮食过量，也能影响头发的正常生长，而且容易出现卷曲或白发。不要同时吃牛奶和巧克力，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸发生反应，容易头发干枯，影响头发生长~ 3、用姜素洗发水洗头。姜素能毛囊，加快头发生长。 4、或用啤酒洗头~不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮【请自重,勿,否则检举】

有什么方法能让头发长得快些？？

三种方法可以促进头发长长

1，淘米水

如果总感觉自己头发长不长，不妨考虑选择用淘米水洗头发，据说这种效果还是蛮不错的。而且傣族的女子就是选择这种方式洗头，因此头发生长速度比较快，看上去非常漂亮。

2，生姜

因为生姜里面含有姜油酮等元素，这些元素可以促进头发的血液循环，从而让头发快速生长，建议大家选择先把老姜清洗干净，然后在拿到太阳下晒干，接下来用刀拍扁，再沾点盐水擦拭在头发上即可。

3，啤酒

由于啤酒里面含有一些成分，这些成分可以让头发快速生长，还能让头发发囊等到更好的吸收，另外还有许多养分和泡发，对头发有滋养的效果，另外也能去屑。

扩展资料

洗头发的时候在洗发露当真加入少许的生姜货是用生姜泡过的水洗头发，大概是啤酒和水的比例是1：5，大约在一个月时间内能够长2~3cm，如果还是觉得长的不够快，可以适当的擦拭几遍头皮，大约是一天2~3次。

对于头皮也是需要多进行。使用牛角梳或者是木梳子用玉石能够进行轻轻的，然后梳理头发。

参考链接

有的时候，看到其他姐短发齐肩，英姿飒爽的，是不是很心动哇，然后一个不能自己去剪了个短发，然后，然后，看着镜子里的自己，发现果然不能冲动，冲动是魔……还是怀恋曾今那个长发飘飘，还可以修一修脸型的长发了~

1.吃

冲动后总得找方法补救，多吃黑色的东西，在一定程度上可以帮助头发的快速生长，比如黑豆，木耳，黑芝麻等，如果真的想头发长得快一些而你也忍受的了姜的味道，平时可以吃一些姜片，驱寒还促进头发生长，也是挺好的啦。

头发如果按照生长周期去等待它慢慢长长的话，估计得等好几年，让头发自由生长是一件很难熬但是很健康的事，前提是你等得了。日常将姜水混在水中洗头也是一个外部帮助头发生长的一种算比较温和的方法，如果需要周期再短一些的小可爱可以试下霸王育发套装，传说中几个月就可以长出浓密黑发的神器，但是用的时候要严格按照说明使用，以防头发长在不该长得地方，到时候你哭都没地方哭哦~

3.睡

不知道你们有没有听过那种说法，当一个人每天什么事都不想的时候，头发和指甲会长得比平时快一些，我想了想好像也有道理哦，试想一下，那些用脑过度的老师们，为什么秃头，那是因为平时想的事情太多了用脑过度，所以当我们啥事都不想，吃了睡睡了吃的时候，头发应该也会长得快一些啦~

最最靠谱的让头发长得快些的方法还是从饮食和作息上面调整，着急的可以尝试下霸王的育发系列，让头发快快长起来吧~

什么方法能让头发长得快？

气血足的时候头发长得会快一些

记得高三的时候，为了冲刺高考，每天熬夜刷题，一段时间后就开始疯狂掉头发。早上起来随意梳个马尾都能看见掉了满地的头发，那种惊恐简直了……好不容易熬过压力山大的高中，头发也少了一半，终于开始正视“早秃”这个问题。

后来在闺蜜的安利下，尝试了几款洗发水，效果倒是明显了很多，最起码让头皮出油没那么厉害了。也不知道是不是头皮不油了，毛孔也就不堵塞了，再加上洗发水的营养滋养，头发长得快了很多，现在发量基本恢复正常。

这几款亲测好用的洗发水，顺便也分享给有需要的人。

施华蔻辣2.早晚梳理一次头发木籽无硅油洗发水

好评如潮的一个系列，不含硅油，不伤头发，用下来确实效果明显。啫喱状质地，泡沫丰富，感觉清洁很到位，洗完后头皮有种很清透的舒爽感，哈哈哈~~~据说添加的翼籽辣木籽提取物和气8水分解蛋白，能够滋养头发，大概营养充足了头发自然长得快了。

狮王毛发力洗发水

这个光听名字就觉得很有效啊有木有，哈哈哈！！！质地非常浓稠，也很容易揉搓出泡泡，用过之后都不需要再用护发素啊发膜之类后续产品，头发可以好几天保持柔顺。味道也很好闻，很清新的柠檬香。据说里面含有桑叶和柏叶的提取成分，有生发作用，洗完半瓶就明显感觉掉头发没那么厉害了。

要提醒大家的是，除了洗发水，梳子也很重要！！！用专门的头皮梳，不会毛囊，还有头皮，促进血液循环的效果，也可以帮助生发。

我用的是这款Acca Kappa家的气囊头皮梳，闺蜜人肉从意大利背回。梳起来不会产生静电，也不会掉头发，棒棒哒~

1、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣精神压抑越深，脱发、白发就越快。也不利于长头发，平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠。族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

2、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

3、啤酒护发：

4、多进行头部：

5、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同时头发也能够达到生长的作用；

常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。

要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。此法最适宜于干性和发质较硬的头发。

葱泥护发

先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

柚子核护发

用柚子核25克，开水浸泡，晾干，将其汁涂抹于发根，也可配合生姜涂搽，每天二三次，可以治疗秃发、黄发，加快毛发生长。陈醋护发取陈醋150毫升，加温水1公斤，搅匀。用此液每天洗头一次，能去屑去痒，防止脱发，还能有效减少头发分杈。

另外，在理发吹风前，往头发上喷一些陈醋，可使发型耐久，并使头发柔软润泽。

我告诉你一个方法，是我阿婆说的，每次洗头，洗净shampoo后，用一个鸡蛋和spuelung混在一起涂在头上，用毛巾包好十五分钟后洗去。有奇效。

你还可以试试这方法呢：

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果.因为头发吹干后变的亮亮的!

具体方法:首先把头发洗好.如果天天洗建议不要用洗发水.可改用蜂花的护发素洗.便宜又好用!护发不伤发.然后吹7,8分干.把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上.5-10分钟即可洗掉.

用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的

还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

长发及腰的理工科妹子在每逢期末必秃头的复习压力下研究出来的生发秘籍，安利给大家，

之前一直觉得长头发是玄学，毕竟一直在掉头发但是也没发现头发少，直到我上了大学，……

头发一把一把的掉掉到心慌，而且生长的速度也没有以前那么可观，不得已拿着小本本开始了自己的生发之路。

首先一定要确定洗头发的水质！

在水里加入肥皂或者洗衣粉这类的东西，搅拌。如果泡沫特别少的话那是硬水没了！

为了避免用硬水洗头发可以把水煮沸，就可以实现简单的硬水软化

第二点：可以吃一些有利于生发的食物

头发的主要成分是一些含硫氨基酸的蛋白质，所以多补充一些蛋白质也可以起到生发的效果，比如说适当地多吃一些鱼类，瘦肉，蛋类，牛奶，

还有就是维生素A,B,E对头发的生长也至关重要，可以多吃一些核桃，动物肝补充维a，多吃花生番茄补充维生素B，多吃蔬菜水果这类的食物补充维E。

第三点：多进行头部

每天多用梳子数一下头皮，或者晚上躺在床上的时候用手指一下头皮，促进毛囊的血液循环，这样也是有利于生发的，

之前在网上还看到了外国的博主的一个升级版的法生发，也可以试一试，万一有效果呢。

〓如何让头发长得更快〓

在洗完头发以后，再用茶水冲洗，可使头发乌黑柔软，富有光泽。

啤酒护发

先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

醋蛋护发

下面是听到的方法：

〖1〗，

吃新鲜胡萝卜（曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜，长了1，2cm）

大S在《娱乐百分百》里讲过，促进头发生长的有效洗发成分是：海藻，海盐和生姜。不过洗完头发会比较干，所以一定要用护发素。

〖2〗，把避孕捣碎加入洗发精洗头。

〖3〗，用啤酒洗头。

再次补充：好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?

〖4〗，捣碎生姜加入洗发精洗头。

〖6〗,

多扎头发多洗头

〖7〗,

多梳头

怎样让头发长的快点？

1、梳头

买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白，钙多的食品和水果，

早晚一杯牛奶不要空腹喝。

头发生长快慢和遗传基因有关，不是你个人所能决定的，但是为了让它更好更快的长长，你可以两天洗一次头，不能太频繁了。洗发水要用护理那种类型的。希望对你有所帮助，还有就是，如果你越不管他，你会发现他越长越快，我就是的。想短发，可是他比谁长的还快。。。。。

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环(据说同样效果的还有辣椒水,但能不能试要考虑清楚了).

经常吃一些有益于养发乌发的食物，如核桃、黑芝麻、黑豆、黑枣、等。这些食物中都含有丰富的蛋白质及头发生长和健美所需要的微量元素。

勤洗头保持头皮头发清洁。

尽量避免焦虑紧张情绪，调整心态，每天保持好心情。

什么方法能让头发长得2.用快？

洗头后不要用电吹风去吹，电吹风会让头发变得干燥，隔一天洗一次头，还有就是不要让头发在太阳下爆晒，那样会让头变得干燥，很容易出现分叉，还有就是要注意饮食营养

我个人觉得多剪就长的快，我平均一个月剪一次，头发长的很快

吃，还有黑芝麻

每天洗头发

男生头发怎么才能快速变长 男生头发如何才能快速变长

以上是本人的亲身经验

1、多进行头部。日常空闲的时候，可以使用头部器来头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长。

蜜蛋油护发

2、适合的洗发产品。很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。

4、经常梳理头发。经常梳理头发，尤其是在夜间，上床睡觉前梳理头发可以改善血液循环，从而可以增加头发生长。

5、养成良好生活习惯。工作学习了一天，脑袋处于紧张的状态，晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点，这段时间保证睡眠，能帮助减少脱发的发生，让你的毛发保持优良的状态。

这样可以让头发长得更快

饮食上注意补充丰富的营养，不能挑食、偏食，同时还要保证自身免疫力，保证毛发生长所需的营养物质有保证，也可以补充一些有利于头发生长的食物。适当地给头皮做，促进头皮部位血液循环，使毛囊部位供血速度加快，从而也可以加速头发生长。

第二、再一个就是头部，通过头皮，让头发能将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。更好的生长，每天抽出三五分钟，对整个头皮都一变，会让头发长得更好更快。

第三、大家都知道用淘米水洗头发，会让头发乌黑油亮有光泽，所以我们平时做饭时收集些淘米水来洗头，会让头发长得更快，先把头发用清水浸湿，然后用淘米水均匀洒在头发上，多一会头发，再冲洗干净。

第四、老人常说心闲长头发，意思就是放松心情，保持愉悦心情会让你身体健康，身体健康的人头发也会很健康，再一个平时注意头发卫生，勤洗勤梳头，头发当然会长得更快。

如何使头发长得快

1.每隔6-8周就要修剪一次发尾

早上起床后或者晚上睡觉前都应该梳1-2次头发，注意不要使用塑料梳子，否则会增加头发的毛糙度。适当地梳头可以促进头皮血液循环，毛囊使头发长得更快，但要注意不要在头发还湿着的时候梳头，会给头皮带来伤害。梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

3.茶水护发减少使用吹风机的次数

减少使用吹风机的次数，会慢慢地发现头发比以前长得更快了。发尾分叉干枯，甚至是发丝毛糙的问题也有所改善。

4.用温热头皮

将精油倒在左手掌心，再用右手捂着，稍稍温热一下精油，然后两手摩擦，揉擦均匀。利用指腹轻轻地头皮，如此，会发现头发变得浓密柔软而且更具光泽感。

5.保持良好的饮食习惯

(1)多吃蛋白质含量高的食物：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

(2)多吃蔬菜、水果：其中含有许多构成发质所必需的微量元素。

(3)多摄入维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生及猪肝等。

1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

2游泳时水能滋润头部，经常游泳尽管把发尾减掉会影响头发的整体长度，但是由于发梢其实是干枯分叉现象的部位，所以每隔6-8周（40-50天左右）就修剪掉0.5-1cm的发尾是能够促进头发长得更好，而且长得更快一些。头发会长得特别快速且浓密。 避孕洗头(不使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如:肉类、肝、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠尾草+薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

4每天空闲的时候，用十个指腹头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

把避孕捣碎加入洗发精洗头。

5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6充足的睡眠。

什么方法能让头发长得快？