高考带什么东西进考场

1、口罩

2020高考带什么东西 高考生带什么东西

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2、准考证和

缺一不可，准考证和是进入考场的有效证件， 如果忘记，需要及时和老师沟通，联系家长尽快送来。

3、文具

2B铅笔、普通铅笔、削笔刀、黑色中性笔、圆规、三角尺和直角尺、橡皮擦。这7种文具必不可少。

4、饮用水

考场是一个陌生的环境，进去容易感到紧张，会引起咳嗽,必要的时候喝一口水能缓解紧张的情绪,也能润喉。时刻让自己保持的状态。

5、和眼水

近视的同学，一定要在出门]的时候带上镜框型的或者的，切不可到了考场门]口才发现。

6、雨伞或者雨衣

高考可能会有一些地区下雨，提前准备好雨伞和雨衣很有必要。

高考出入考场遵守时间规定：

考生一定要在开考前20分钟开始进入考场，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入考场。

按照规定，考生在各科考试结束前30分钟方可交卷，经监考员清点、检查无误后才能出场；交卷后考生不得再进场续考，也不能在考场附近逗留或交谈。

此外，每科考试结束信号发出后，考生必须立即停止答题，并将答题卡（答卷）、试卷按照从上到下的顺序放在桌面上，安静等待监考员收齐全场考生答题卡（答卷）、试卷、草稿纸等，发出允许离场指令后才能依次退出考场。

高考需要准备哪些物品

高考需要准备哪些物品高考是考生人生中非昌衡常重要的一个考试,考生需要准备一些必要的东西以保证顺利参加考试。高考要带的东西如下:

1、或学生证:这是高考的必要证件,考生需要带上本人的有效或学生证。

2、高考准考证:准考证是高考的重要证件,需要带上本人的准考证,以便进入考场。

3、笔和笔芯:考生需要自备黑色、蓝色水性笔和笔芯,填写选择题和书写作答。

4、数学工具:数学工具包括铅笔、橡皮擦、尺子、圆规、三角板等,用于准确绘制图形和计算。

5、水和食品:考生需要自备矿泉水等饮品和食品,以便在考和茄试间隙或考试结束后饮用和补充能量。

6、手表:考场上不能使用手机,考生需要自备手表,可以掌握时间进度。

7、其他备品:考生还可以根据个人需要携带其他备品,例如备用笔芯、备用橡皮等。

需要注意的是,考生不应该带上任何与考试无关的物品,以免影响考试。同时,考生在考试前应认真检查所需的东西,确保带齐全,提前安排好交通和考场的时间。

高考注意事项

1、遵守考试规定:考生在考试中要认真遵守考试规定,不得抄袭、、交头接耳等违反考试规定的行为。

2、注意时间管理:考生需要注意时间管理,合理安排答题时间,完整作答大题和必答题。

3、注意身体状态:考生需要注意身唤迅察体状态,保持冷静、稳定的情绪和良好的身体状态,以便更好地应对考试压力和疲劳。

4、根据自己的情况选择适当的考前调整方式:例如可以采取适当的缓解紧张的方法,例如听音乐、适当锻炼放松、与亲友沟通等,帮助自己调整状态。

5、了解考场规定,提前做好交通和考场可能出现的情况的规划和准备。

高考时应准备些什么东西

一年一度的高考又要来了，此刻紧张的无非就是参加高考的学子，也许是太紧张了，每年高考总有些考生在进考场的时候突然发现自己忘了带某样东西，从而给自己的高考带来影响。下面是我整理的高考时应准备些什么东西，欢迎大家阅读分享借鉴。

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高考时应准备些什么东西

1、和准考证

和准考证是你参加高考的必备也是关键的物品，使你进入考场的通行证，必须得带上。这是高考前考生需要准备的重要的东西。

2、矿泉水或者功能饮料

高考正直6月份天气很热，人体容易缺水，即时补水才可以确保自己的佳状态。还有喝水也会是自己的的心情平复，更好的进行高考答题!

3、纸巾、湿巾

6月炎热的天气，再加上考生有些紧张会太容易出汗，所以准备湿巾不仅可以擦汗还可以减温，使自己的状态不会受到天气因素的干扰。

4、手表

手表可以使考生把握好时间，安排好自己的高考答题速度，给解答难题留下充足的时间，缓解考试慌张的现象。

5、清凉油、藿香正气水

六月容易中暑，曾经有许多考生在高考时由于中暑晕厥过去从而影响考试。而且炎热的下午大家喜欢睡觉。清凉油可以提神，让脑袋变的清醒，藿香正气水可以缓解中暑现象，所以考生可以提前准备这些东西，以备不时之需。

高考前的注意事项

学生篇

提醒一：迟到15分钟就禁止入场

参加考试的考生，一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

提醒二：稿纸、手机是“禁品”

只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

提醒三：须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔

考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分)，用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则无效。

提醒四：答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室

正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

提醒五：尽量不坐摩托车、充分估计堵车

要出行小心，交通安全。要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通。

提醒六：考完一科不要患得患失反复去想

每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。

家长篇

创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。在这里我特别提示家长，在孩子高考阶段尽量少会客，不会客，如果实在不得不会客则在家庭以外进行，不要在家里进行。

督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打 羽毛球 等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

准备一个小箱

高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点就可以解决了，没有必要往医院里跑。

督促孩子做好考前物质准备

高考前家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

家长情绪力求稳定

在高考前，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

家长心情要愉快

高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。

有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。

只要尽力就行了

经过调查，被问到在高考前是如何要求他们的，很多高考状元的父母都只说了一句话：只要尽力就行了。

父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。

帮助孩子调整心态

我建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。

高考考场分配原则

一、地域原则

将考生安排在报名所在的县或区。

二、四同原则

同一考场内考生均为同一民族试卷(普通汉语卷、藏语卷、蒙语卷);同一外语语种(英语、日语、德语、法语4种);同一科类(普通文史、艺术文、体育文、普通理工、艺术理、体育理6类)。

三、随机、即时原则

1、在上述原则的基础上，同一考区的考生考场号、座位号由电脑随机、即时产生，一旦产生立即拷贝封存， 教育 厅直属机关纪委、考试院监察室备份原始数据，杜绝人工干预。

2、整个编排过程一般会在省教育厅直属机关纪委、省教育考试院纪委等部门的监督下进行，计算机作程序以县区为单位，以每个考场30名考生为基本编排单元，按照考生报考的科类、外语语种等信息，自动生成考生所在的考点、考场以及座位号。

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高考都需要带什么必备物品

高考需要带的东西有准考证、、0.5mm中性签字笔等，下面是我整理的相关信息，让我们一起了解一下吧！

高考必备的东西 1、证件：准考证和有效证件有效证件包括“居民、社保卡（有照片）、、护照、”。考生可以使用透明的证件夹或文件夹，将相关证件放在显眼的地方。这样不用将证件取出便可确认是否携带了。

2、文具：2B铅笔、书写蓝(黑)颜色的钢笔、黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。特别提醒：涂答题卡使用的铅笔削得太细，会延长涂卡时间，建议把铅笔削成扁扁的“鸭嘴”形，涂卡时，一抹就可覆盖选项。

3、水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝。不过遇到卡壳的题，也可象征性地喝口水，让自己放松一下。

4、：戴的同学准备副备用，要提前试戴其是否舒服。戴的同学要准备好一副框架和明目眼水。

高考严禁携带的东西 除2B铅笔、书写用0.5mm黑色签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外（其它科目有特殊规定的除外），其他任何物品不准带入考场。

严禁携带手机等各种通讯工具、手表、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正带等物品进入考场。

考生应避免穿戴或携带有金属材料的衣物、饰品、金属腰带、金属钱等。

要服从指挥、积极配合，自觉接受考试的验证和检查。

高考生考前吃什么好

富含维生素c的新鲜蔬菜和水果，维生素c可以增强抵抗力，提高机体的抗氧化能力，保护大脑的正常功能，还有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，能使人精力充沛。如:草莓、柠檬、菠萝、桔子、西红柿等。

优质蛋白质类食物，脑细胞的35%是由蛋白质构成的。临近高考，应补充优质蛋白质，以保证机体的需要。如鸡蛋、牛奶、肉、鱼、吓、豆质品等，是不借的助眠食品，也不会为失眠多梦怎么办苦恼了。

含锌多的食物对智力有益的微量元素主要是锌。如肝、肉类、玉米、胡萝卜、南瓜、茄子、大白菜等。

高考需要带的东西清单

高考需要带哪些物品？穿衣方面有哪些注意事项？为了让各位考生提前做好相关瞎混呗，我整理了下面的内容，供各位考生查阅了解，一起来看吧。

高考需要带的东西 1、准考证和：两证永远是重要的，时刻都要记得带上保管好。

2、黑笔和2B铅笔：选择题部分用2B铅笔填涂。2B铅笔大家可以多准备几支，选择正规商店的正规铅笔，以免买到货影响考试。黑色字迹的钢笔或签字笔。非选择题部分必须用0.5毫米及以上书写黑色字迹的钢笔或签字笔作答。

3、橡皮：橡皮擦也需要选择自己用起来顺手的，橡皮擦的主要作用是用来修改答题卡上的错误信息，如果在擦拭错误信息时使用不顺畅，会极大的影响考试心情与考试状态。

4、铅笔刀或铅笔芯：如果你准备的是普通木制的那种2B铅笔，那么你可能需要准备一个铅笔刀，如果你准备的是涂答题卡专用的2B铅笔，那么你则需要准备一些备用2B铅笔芯。

5、圆规、直尺：圆规跟直尺属于那种你大概率可能会用不着，但是你一定要带的那种文具，以备不时之需。直尺也可以在涂卡时为大家提供一定帮助。

6、文具袋：文具袋一定要结实质量好，漏了破了就得不偿失了，然后文具袋需要是透明的，能够让监考老师一眼看出来文具袋里的物品都有哪些。

7、湿巾与纸巾：纸巾与湿巾除了可以用来擦汗降温外，在很多时候都能用着，以备不时之需。

8、雨伞或遮阳伞：天气预报虽然不一定准确，但无论是大太阳天气还是雨天都一定要备好遮阳伞或雨伞。

9、水杯，为常温水：不要带凉水或冰水，容易身体，喝温水的话可以防止口渴与缓解紧张，但一定要注意水不能喝太多。

10、零用钱：高考是一定不能带手机的，但现在去哪付款都是用的手机，零钱在大街上都看不到了，所以作为考生还是需要专门备一点零钱，以防突然需要用的时候。

11、风油精或清凉油：今年高考会在炎热的时候，各种虫子蚊子肯定也很多，风油精与清凉油不仅能够起到解热提神的作用，还能够预防蚊子叮咬和瘙痒。

12、防晒霜：大太阳对皮肤与身体的伤害是很大的，尤其是在炎炎的夏日，准备点防嗮霜涂在身体上能够有效的保护好身体状态，避免因为过强的阳光与紫外线所造成的身体不适。

13、巧克力等零食：如果肚子饿了，这些高热量的小零食能够迅速补充能量，也能够起到缓解紧张的效果。

14、外套：正常情况下，高考当天的天气应该很炎热，但如果天气预报有报降温的可能性，还是需要备上一件外套保暖，万一感冒着凉了就不好了。

备注：部分省份考场将为学生配备考试用品，比如：、湖北、河南、吉林，学生不能自备。考生如果不知道是否自己带文具，可以仔细阅读该省的高考注意事项，上面都会有说明。

高考穿衣服有什么要求 1、太新的衣服可能会使考生不舒服，加之情绪紧张，更容易烦躁不安。平时穿着舒适便捷的衣服考场上穿合适了。

2、不要穿有字母和文字的衣服或校服。以纯色为主还是比较保险，有时候穿带字母的衣服或校服会被认为是。

3、不要穿着过于个性。奇装异服、稀奇古怪的发型通通不要，太容易引起监考老师的注意，也容易使考生紧张，影响正常发挥。

4、颜色鲜艳的衣服。亮色容易吸引他人的目光，造成考生的紧张，而且过于扎眼浮夸，在燥热的六月天，亮色也不合时宜。少一份高调，多一份沉稳。

5、不要穿戴金属的衣服、鞋帽。有金属拉链的衣服，进考场前会有检测，金属会在检测时不停地发出响声。考生本来就紧张，进考场就出现这种场面，心理素质的同学会难以平复心情。

6、女生的文胸尽量穿运动的，不要带金属的那种，同上一条，场面太尴尬。

7、不能戴手表、耳环、戒指等各种小配饰。

8、身体里有金属的，例如牙套、钢板等要提前去医院。